4 Manfaat Penggunaan Humidifier bagi Kesehatan, Ampuh Mencegah Penyakit

Humidifier merupakan suatu alat yang berfungsi untuk menyeimbangkan tingkat kelembapan udara di dalam ruangan. Oleh sebab itu, alat ini sering digunakan pada ruangan yang memiliki tingkat kelembapan rendah atau sering menggunakan AC. Selain fungsi utama tersebut, humidifier juga memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan. Melansir dari laman Celeveland Clinic dan Rush.edu, berikut empat diantaranya.

1. Mengatasi Berbagai Gejala Penyakit Saluran Pernafasan

Tingkat kelembapan udara di dalam ruangan berpotensi mempengaruhi gejala penyakit saluran pernafasan, seperti pilek, flu, hingga alergi. Penggunaan humidifier ini dinilai mampu mengatasi rasa gatal pada hidung, sinus, mulut, dan tenggorokan.

Bahkan humidifier juga membantu mencegah timbulnya penyakit saluran pernafasan dengan cara membatasi perkembangan virus dan bakteri yang tumbuh di udara kering.

2. Mencegah Penularan Penyakit 

Selain mengatasi berbagai penyakit saluran pernafasan, humidifer juga mampu mencegah penularan penyakit lewat udara. Ada berbagai jenis virus yang dapat menular lewat udara, seperti influenza, common cold, cacar air, TBC, Pertusis, hingga Covid-19.

Berdasarkan penelitian dari Journal National Academy of Sciences, virus influenza mampu bertahan hidup lebih lama dan mudah menyebar pada tempat yang kelembapan udaranya rendah.

Dengan adanya humidifier, Anda bisa memperkecil peluang tertular virus karena fungsi utama alat ini adalah menyeimbangkan kelembapan udara ruangan, sehingga menciptakan lingkungan yang tidak ideal bagi virus untuk bertahan hidup.

BACA JUGA: Tidak akan Sembuh Sendiri, Ini 5 Cara Menyembuhkan Luka Batin

3. Meredakan Rasa Gatal pada Kulit

Beberapa orang mungkin mengalami gejala gatal pada kulit saat berada pada ruangan ber-AC. Sebab, kelembapan udara yang kering bisa memicu rasa gatal di kulit yang mirip seperti reaksi alergi. Melalui penggunaan humidifier ini, rasa gatal tersebut akan hilang dengan sendirinya karena kelembapan udara yang telah seimbang.

4. Mencegah Iritasi Mata

Kelembapan udara kering juga memungkinkan terjadinya iritasi pada mata. Pasalnya debu dan partikel asing dapat bertebaran dengan sangat cepat sehingga mudah mengiritasi permukaan mata. Oleh sebab itu, Anda perlu menggunakan humidifier untuk menghambat penyebaran debu serta partikel asing tersebut.

Penggunaan alat humidifier dalam menyeimbangkan kelembapan udara juga perlu diperhatikan kebersihannya. Sebab, humidifier yang kotor justru akan meningkatkan pertumbuhan bakteri dan jamur di dalam ruangan.

Itulah tadi pembahasan tentang empat manfaat penggunaan humidifier bagi kesehatan. Semoga bermanfaat!

Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS