Mencermati 6 Manfaat Sirih Gading Bagi Kesehatan, Harus Bijak Konsumsinya

Sirih Gading (Piper betle L.) telah digunakan secara tradisional sebagai obat herbal di berbagai budaya di Asia Tenggara, termasuk di Indonesia. Daun sirih gading memiliki aroma yang khas dan rasa yang sedikit pahit, dan telah diakui memiliki beragam manfaat kesehatan.

Berikut adalah enam manfaat bagi kesehatan sirih gading berdasarkan sumber tulisan dari T. Nurhayati & A. Anggraeni. (2018). Traditional uses and phytochemical studies of Piper betle L. Procedia Chemistry.

1. Kaya Antioksidan 

Sirih gading mengandung senyawa aktif seperti flavonoid, fenolat, dan tanin, yang memiliki sifat antioksidan. Senyawa-senyawa ini membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan dinilai sangat bermanfaat ketika diaplikasikan untuk mengobati berbagai penyakit degeneratif.

BACA JUGA: 6 Jenis Zat Berbahaya pada Polusi Udara, Gangguan Pernapasan hingga Kanker!

2. Antiinflamasi Alami

Kandungan fitokimia dalam sirih gading juga memiliki sifat antiinflamasi. Ekstrak daun sirih gading telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengurangi peradangan pada berbagai kondisi, seperti radang tenggorokan dan radang sendi (arthritis).

3. Antimikroba

Senyawa aktif yang terkandung dalam sirih gading telah menunjukkan aktivitas antimikroba. Ekstrak daun sirih gading ternyata bisa membantu melawan pertumbuhan bakteri, virus, dan jamur patogen dalam tubuh.

4. Melegakan Pernafasan 

Sirih gading telah digunakan secara luas sebagai obat kumur tradisional karena kemampuannya untuk menyegarkan napas dan mengurangi bau mulut. Senyawa antibakteri dalam daun sirih gading membantu mengontrol pertumbuhan bakteri penyebab bau mulut.

BACA JUGA: 6 Jenis Olahraga yang Dianjurkan untuk Usia 50-an, Tetap Produktif!

5. Menyehatkan Pencernaan 

Konsumsi daun sirih gading juga akan membantu merangsang produksi enzim pencernaan, memperbaiki pergerakan usus, dan mengurangi gangguan pencernaan seperti perut kembung yang penuh gas.

6. Memiliki Efek Antikanker 

Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa ekstrak sirih gading mungkin memiliki potensi untuk menghambat pertumbuhan sel kanker tertentu. Senyawa aktif di daun sirih gading dapat menjadi bahan untuk terapi kanker.

Meskipun sirih gading memiliki berbagai manfaat kesehatan, kita perlu mencatat satu hal bahwa penggunaan sirih gading sebagai obat herbal ini hendaknya dilakukan dengan bijaksana. Kita tahu jika bisa menjadi salah satu pilihan untuk mendukung pengobatan medis.

Selain itu sebelum mengonsumsi sirih gading secara teratur sebagai obat, disarankan untuk berkonsultasi dengan tenaga medis atau ahli herbal yang kompeten agar meminimalisir terjadinya hal-hal yang tidak diinginkan.

Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS