Seledri atau dalam nama latinnya Apium graveolens L. merupakan jenis tanaman yang sering digunakan sebagai bumbu masakan dan obat tradisional. Tanaman ini memiliki aroma khas yang berasal dari senyawa sedanolide dan n-butylphthalide.
Disamping itu, seledri mengandung beragam jenis zat gizi dan antioksidan, seperti kalium, natrium, zinc, asam folat, vitamin C, vitamin A, dan flavonoid. Kandungan tersebut dinilai ampuh untuk menjagan kesehatan tubuh, terutama rambut dan kulit kepala Anda. Nah untuk lebih jelasnya, mari simak pembahasan berikut.
1. Bantu Atasi Kerontokan Rambut
Daun seledri kaya akan vitamin A yang berperan penting dalam mengatur produksi sebum atau minyak alami pada kulit, termasuk pada kulit kepala. Selain itu, kandungan vitamin K yang terdapat pada daun seledri mampu menjaga sirkulasi oksigen dan zat gizi pada rambut.
Alhasil, kelembapan dan kekuatan rambut dapat terjaga dengan baik dan kerontokan bisa cepat teratasi.
2. Mempercepat Pertumbuhan Rambut
Selain mengatasi kerontokan, daun seledri juga mampu mempercepat pertumbuhan rambut. Pasalnya, kandungan vitamin E dalam tanaman aromatik ini memiliki efek antioksidan yang dapat melindungi sel kulit kepala dari kerusakan akibat radikal bebas serta meningkatkan sirkulasi darah menuju folikel rambut.
BACA JUGA: 5 Cara Mudah Menghilangkan Strawberry Skin pada Kaki
3. Bantu Atasi ketombe
Jika Anda memiliki masalah dengan ketombe, maka daun seledri bisa menjadi alternatif untuk mengatasinya. Sebab, kandungan vitamin C pada daun seledri terbukti ampuh melawan bakteri serta mengurangi peradangan yang menjadi penyebab munculnya ketombe pada rambut.
4. Mencegah Ujung Rambut Bercabang
Daun seledri memiliki kadar air yang relatif tinggi, yakni mencapai 95 persen dari berat totalnya. Itu berarti, daun seledri mampu memberikan kelembapan sekaligus mencegah ujung rambut bercabang.
Untuk mendapatkan manfaat baik dari daun seledri, Anda bisa mengolahnya menjadi masker rambut dengan tambahan minyak kelapa, atau menggunakan sampo dengan ekstrak daun seledri. Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi jus daun seledri yang bisa dibuat sendiri dirumah.
Itulah tadi pembahasan tentang empat manfaat daun seledri untuk rambut dan kulit kepala. Artikel ini dilansir oleh Celery, raw. (2022). US Department of Agriculture, VanBuren, C. A., & Everts, H. B. (2022). Vitamin A in Skin and Hair: An Update. Nutrients, 14(14), 2952, dan Vitamin E. (2021). National Institute of Health. Semoga bermanfaat!
Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS
Baca Juga
-
6 Penyebab Penis Berdarah yang Perlu Anda Waspadai, Pernah Mengalaminya?
-
6 Penyebab Mata Kaki Bengkak, Mulai dari Cedera hingga Penyakit Ginjal
-
Catat! Ini 4 Posisi Tidur yang Dianjurkan bagi Ibu Hamil
-
Jangan Anggap Remeh, Ini 5 Dampak Negatif Telat Makan bagi Kesehatan
-
5 Manfaat dan Aturan Penggunaan Minyak Ikan untuk Kucing
Artikel Terkait
-
IDI Bogor Komitmen Tingkatkan Kapasitas Dokter, Percepat Penanganan Darurat, Hengky Apresiasi
-
Tak Perlu Takut Kanker! Pemerintah Sediakan Skrining Gratis Mulai 2025
-
Rahasia Umur Panjang yang Jarang Diketahui! Coba Trik Ini Sekarang!
-
MIND ID Tingkatkan Akses Kesehatan Masyarakat di Area Tambang Sepanjang 2024
-
5 Manfaat Penting Pijat bagi Kesehatan, Sudah Tahu?
Health
-
Strategi Mengelola Waktu Bermain Gadget Anak sebagai Kunci Kesehatan Mental
-
Suka Konsumsi Kulit Buah Kopi? Ini 3 Manfaat yang Terkandung di Dalamnya
-
Sehat ala Cinta Laura, 5 Tips Mudah yang Bisa Kamu Tiru!
-
4 Minuman Pengahangat Tubuh di Musim Hujan, Ada yang Jadi Warisan Budaya!
-
6 Penyakit yang Sering Muncul saat Musim Hujan, Salah Satunya Influenza!
Terkini
-
Byeon Woo Seok Nyanyikan Sudden Shower di MAMA 2024, Ryu Sun Jae Jadi Nyata
-
Pep Guardiola Bertahan di Etihad, Pelatih Anyar Man United Merasa Terancam?
-
3 Drama Korea yang Dibintangi Lim Ji Yeon di Netflix, Terbaru Ada The Tale of Lady Ok
-
Review Ticket to Paradise: Film Hollywood yang Syuting di Bali
-
Ulasan Novel Under the Influence Karya Kimberly Brown, Kisah Cinta dan Kesempatan Kedua