Ketahui, 5 Manfaat yang Bisa Dipetik dari Aktivitas Membaca Buku

Indonesia merupakan negara dengan minat baca yang sangat rendah, berdasarkan riset yang dilakukan Program for International Student Assessment (PISA) terhadap 70 negara yang disurvei, Indonesia menempati posisi 62 dari 70 negara dengan minat baca yang rendah.

Dengan berjuta manfaat dan dampak yang dapat dipetik dari aktivitas membaca buku, sangat disayangkan jika kita tidak menjadikan aktivitas membaca sebagai sesuatu yang melekat dalam rutinitas dan kebiasaan kita sehari-hari, mengingat membaca buku merupakan aktivitas yang baik bagi pengembangan diri seseorang.

Berikut beberapa manfaat yang bisa dipetik dari aktivitas membaca buku.

1. Menjaga Kerja Otak agar Tetap Aktif

Membaca ternyata mampu menjaga kesehatan otak dengan cara membuatnya terus bekerja secara aktif, hal ini akan membuat kesehatan dan ingatan dalam memori semakin kuat.

Membaca adalah aktivitas yang dapat melatih kinerja otak, sehingga otak dapat berfungsi dengan baik. Membaca juga dapat meningkatkan kemampuan mengingat dengan cara meningkatkan kinerja memori dan sistem pengingat pada otak.

2. Meningkatkan Konsentrasi dan Daya Fokus

Aktivitas membaca melatih kemampuan konsentrasi dan daya fokus karena dengan membaca kita melibatkan fungsi kerja otak yang tidak sedikit, sehingga membuat kita harus bisa memahami dan menganalisis apa yang kita baca.

Hal ini jika dilakukan terus menerus dan terbiasa, maka dapat meningkatkan konsentrasi dan daya fokus seseorang menjadi lebih baik, tidak hanya dalam aktivitas membaca tapi dalam aktivitas lainnya.

3. Media Pengembangan Diri

Membaca buku berarti memasukkan informasi dan pengetahuan ke dalam diri kita sendiri, artinya ada sesuatu baru yang kita pelajari yang dapat membuat diri kita berkembang ke arah positif karena belajar hal baru, belajar dari sudut pandang orang lain, dari membaca buku kita dapat menemukan berbagai solusi dari setiap permasalahan yang ada.

Apalagi, jika buku yang kita baca merupakan buku tentang pengembangan diri yang jelas-jelas memiliki tujuan untuk pengembangan diri, maka tidak salah, jika buku merupakan media pengembangan diri yang efektif.

4. Memperluas Wawasan dan Media Belajar

Buku merupakan sumber pengetahuan, dengan membacanya seseorang dapat memperluas wawasan dan dapat belajar hal baru dari apa yang orang lain tulis.

Berbagai ide dan sudut pandang baru yang sebelumnya belum pernah kita ketahui, dapat diketahui melalui aktivitas membaca buku. Siapa pun akan mengetahui dan menyetujui bahwa buku merupakan sumber utama untuk memperluas wawasan dan sebagai media belajar yang terbaik.

5. Media Hiburan dan Meningkatkan Semangat

Membaca buku dapat dijadikan sebagai media hiburan untuk mengurangi stres, dengan membaca buku-buku fiksi atau buku-buku bergenre tertentu yang dapat menghibur dan mengembalikan mood seseorang.

Novel biasanya menjadi bacaan populer yang bukan hanya akan menambah wawasan baru tapi juga memiliki fungsi menghibur bagi pembacanya. Membaca buku-buku tertentu juga secara signifikan dapat meningkatkan mood dan semangat seseorang dalam melakukan segala sesuatu.

Itulah beberapa manfaat dari aktivitas membaca yang dapat kita petik. Aktivitas membaca harus dimulai saat ini juga dan dimulai sedini mungkin agar nantinya membaca bisa menjadi suatu kebiasaan atau rutinitas masyarakat Indonesia, sehingga dapat meningkatkan minat baca masyarakat Indonesia.