Hati-Hati, Inilah 5 Tanda Kamu sedang Dimanipulasi oleh Pasangan

Tidak selamanya menjalani hubungan asmara dengan pasangan itu akan terasa menyenangkan. Adakalanya kamu merasa sedih, kecewa, hingga frustasi akibat perilaku manipulatif yang dilakukan oleh pasangan terhadap dirimu.

Namun terkadang, ada beberapa orang yang belum mengerti akan hal ini dan terus saja bertahan meski kekecewaan yang dirasa sudah terlalu dalam. Untuk itu, kali ini penulis akan membahas tentang beberapa tanda yang menunjukkan bahwa kamu sedang dimanipulasi oleh pasangan. Yuk, simak!

1. Sering Memutarbalikkan Fakta

Tanda pertama yang menunjukkan bahwa kamu telah dimanipulasi oleh pasangan adalah dia sering memutarbalikkan fakta atas masalah yang terjadi. Misalnya saat pasanganmu melakukan upaya perselingkuhan dengan orang lain dan kamu berhasil mengetahui hal itu.

Tetapi, bukannya segera meminta maaf dia justru memutarbalikkan fakta tersebut dan berusaha menyalahkan dirimu. Tentu hal ini akan sangat merugikan dan membuat dirimu dipaksa untuk meminta maaf, meskipun dia tahu bahwa kesalahan ada pada dirinya.

BACA JUGA: 5 Contoh Bentuk Tindakan Manipulasi yang Bisa Merusak Mental Korbannya

2. Membuatmu Mempertanyakan Kewarasan Dirimu Sendiri

Tanda yang kedua ini disebut juga sebagai gaslighting yang biasanya digunakan saat kamu mencoba mengungkapkan kekhawatiran pada pasanganmu.

Contohnya saat kamu melakukan konfrontasi atas perilaku buruk pasangan beberapa waktu sebelumnya, maka dia akan mencoba untuk mengelak dan membuatmu mempertanyakan kewarasan dirimu sendiri. Hal itu juga akan membuatmu merasa kebingungan dan akhirnya menyerah.

3. Kehilangan Jati Diri

Tanda lain yang menunjukkan bahwa kamu telah dimanipulasi oleh pasangan adalah rasa kehilangan akan jati diri sendiri. Kamu merasa seperti menjadi orang lain yang dikontrol sepenuhnya oleh pasangan.

Kamu juga merasa takut jika pasangan marah kepadamu dan selalu mengiyakan semua tindakan manipulatif yang dilakukan oleh pasangan.

4. Pasangan Menunjukkan Emosi yang Labil

Terkadang pasanganmu akan bersikap sangat romantis untuk menutupi kesalahan yang telah dilakukan sebelumnya. Namun, di sisi lain dia juga bisa menunjukkan sikap yang dingin ataupun kemarahan yang tidak jelas asal usulnya. Nah dalam situasi seperti ini, kamu tidak akan bisa berbuat apa pun selain memakluminya. 

BACA JUGA: Tahan Emosi! Ini 4 Akibatnya Jika Sering Marah-marah ke Pasangan

5. Kamu Merasa Tidak Mampu Memenuhi Ekspektasinya

Pasangan yang bertindak manipulatif akan membuatmu selalu salah dan kurang dari segi apa pun meski kamu telah mencoba untuk menjadi yang terbaik bagi dirinya. Hal ini juga akan membuatmu merasa tak mampu memenuhi ekspektasi pasangan dan pada akhirnya akan menimbulkan rasa insecure dan kehilangan kepercayaan diri. 

Itulah tadi lima tanda kamu sedang dimanipulasi oleh pasangan. Ada baiknya untuk selalu berkomunikasi kepada pasangan mengenai sifat atau perilaku yang sekiranya dapat merugikan salah satu pihak, sehingga nantinya akan tercipta hubungan yang harmonis dan dijauhi dari tindakan manipulatif ataupun perilaku toxic lainnya. Semoga bermanfaat!

Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS