Rambut Kering bikin Anda Kurang Pede? Coba Lakukan 5 Tips Berikut!

Rambut kering dan mengembang biasanya terjadi akibat kulit kepala yang tidak dapat memproduksi minyak dalam jumlah cukup untuk melembapkan rambut, atau rambut kehilangan kelembapannya akibat kerusakan lapisan pelindung rambut.

Di samping itu adapula berbagai faktor lain yang bisa menyebabkan kondisi ini. Misalnya kebiasaan mengeringkan rambut menggunakan blow, sering menggunakan alat pelurus rambut dan cat rambut berbahan dasar kimia, serta membiarkan rambut terpapar sinar matahari, angin, dan udara yang kering tanpa perlindungan yang cukup.

Rambut yang kering dan mengembang ini akan menurunkan kepercayaan diri seseorang, terutama bagi wanita. Pasalnya, rambut adalah mahkota yang menunjukkan kecantikan dan keanggunan. Lantas, bagaimana cara mengatasi rambut kering ini? Berikut lima di antaranya.

BACA JUGA: Tak Terlupakan, Ini 6 Pengalaman Unik yang Bisa Kamu Rasakan saat KKN

1. Jangan Terlalu Sering Mencuci Rambut

Mencuci rambut memang penting untuk mencegah timbulnya ketombe serta membersihkan rambut dari debu dan minyak. Meski begitu, Anda hanya disarankan untuk mencuci rambut sebanyak  2-3 kali perminggu untuk menjaganya agar tetap lembap dan terhindar dari kerusakan. 

2. Pilih Shampo Berbahan dasar Ringan

Bahan dasar pembuatan shampo ternyata ikut mempengaruhi kelembapan rambut. Jika Anda memilih shampo yang mengandung banyak deterjen, sulfat, serta alkohol, maka rambut akan kehilangan kelembapannya. 

Oleh sebab itu, pilihlah shampo yang berbahan dasar ringan. Contohnya minyak esensial dan air bunga yang diformulasikan khusus untuk mengatasi rambut kering dan mengembang. Selain melembutkan, rambut juga akan terasa lebih harum dan segar.

3. Gunakan Kondisioner

Kondisioner berfungsi untuk menjaga kesehatan kultikula agar rambut selalu tampak lembap, hitam, dan sehat. Oleh karenanya, Anda disarankan menggunakan kondisioner selepas keramas. Nah, agar hasilnya lebih maksimal, pilihlah kondisioner yang memiliki kandungan biotin, keratin, serta kolagen. 

Ketiga bahan tersebut memiliki fungsi yang berbeda-beda. Biotin berfungsi untuk mengembalikan kilau rambut, keratin sebagai protein pelindung sehingga rambut tidak mudah pecah, serta kolagen yang membantu memperkuat tiap helai rambut dari dalam.

BACA JUGA: 6 Hal yang Harus Dihindari saat Pindah ke Apartemen, Jangan Abai!

4. Batasi Penggunaan Alat Styling Rambut

Berbagai macam alat styling rambut seperti catokan, pengering, serta pengeriting rambut dapat meningkatkan risiko rambut kering dan mengembang. Untuk itu, Anda perlu membatasi penggunaannya agar kesehatan rambut dapat terjaga secara optimal.

5. Konsumsi Makanan Bergizi Seimbang

Mengonsumsi makanan bergizi seimbang akan membantu memperbaiki kerusakan rambut dari dalam. Pasalnya, rambut membutuhkan berbagai jenis zat gizi dalam proses pertumbuhannya. Contoh zat gizi tersebut yakni protein, zinc, magnesium, selenium, serta vitamin A dan E. 

Itulah tadi pembahasan tentang lima tips untuk mengatasi rambut kering yang dilansir pada laman Healthline.com, WebMD.com, dan aad.org, semoga bermanfaat!

Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS