Ulasan Buku '5 Menit Meditasi untuk Public Speaking yang Mengagumkan'

Di zaman serba digital seperti sekarang ini, public speaking tidak hanya berupa kegiatan berbicara di depan banyak orang dengan bertatap muka secara langsung, tetapi ada beragam kegiatan yang juga dapat dikategorikan sebagai kegiatan public speaking. Contohnya ketika kita membuat konten di YouTube ataupun di Instagram.

Public speaking bukan hanya sebuah kegiatan dengan modal berbicara di depan banyak orang. Public speaking juga membutuhkan bekal keilmuan yang mumpuni agar informasi ataupun tujuan yang ingin kita sampaikan tercapai dengan baik. Saat kita sedang berbicara untuk mengisi konten di YouTube ataupun di Instagram, kita juga tetap membutuhkan kemampuan public speaking yang baik meski kita tidak sedang bertatap muka dengan penonton konten kita secara langsung. 

Ada beragam manfaat yang akan kita dapatkan apabila kita memiliki kemampuan public speaking yang baik, mulai dari personal branding, menambah relasi, hingga menambah dan meningkatkan penghasilan. Untuk dapat merasakan manfaat public speaking ini, kita perlu memaksimalkan keterampilan public speaking kita. Public speaking bukan merupakan bakat atau kemampuan yang diturunkan dari orang tua kepada anak. Public speaking merupakan sebuah keterampilan yang bisa dilatih. Namun, melatih seseorang atau kita sendiri berlatih untuk menjadi seorang public speaker yang andal ternyata tidak semudah membalikkan telapak tangan.

Buku 5 Menit Meditasi untuk Public Speaking yang Mengagumkan ini menguraikan bagaimana kegiatan meditasi dapat membantu kita meningkatkan keterampilan public speaking. Meditasi dapat membantu memberikan ketenangan yang akan sangat berdampak saat kita sedang menjadi public speaker. Buku ini juga menguraikan bahwa meditasi dapat membuka potensi diri yang kita miliki, meningkatkan kepercayaan diri saat berbicara, hingga membentuk energi positif yang akan membuat orang tertarik untuk memperhatikan kita saat kita sedang berbicara.

Selain meditasi, buku berjumlah 86 halaman ini juga menguraikan langkah-langkah praktis dan hal-hal teknis yang dapat membantu kesuksesan public speaking, seperti bagaimana cara kita memulai obrolan, bagaimana cara kita mengatur materi yang disampaikan, metode public speaking yang digunakan, gaya tubuh, improvisasi, hingga kegiatan evaluasai.  

Dari beberapa hal yang sudah disampaikan, buku 5 Menit Meditasi untuk Public Speaking yang Mengagumkan ini menjadi salah satu buku wajib yang perlu dibaca bagi kamu yang masih sering merasa gugup saat berbicara maupun untuk kamu yang ingin meningkatkan keterampilan public speaking.