Malas mandi masih digemari banyak orang. Terutama ketika sedang libur bekerja atau sekolah, sehingga rasanya ingin bermalas-malasan di tempat tidur seharian. Atau biasanya ketika cuaca sedang dingin, rasanya ingin berjauh-jauhan dengan air, bukan?
Padahal, malas mandi juga memiliki dampak buruk bagi diri kita. Tidak sekedar di marahi orangtua maupun pasangan saja, ternyata malas mandi banyak dampak buruknya.
Nah, berikut ini beberapa dampak buruk malas mandi yang dirangkum dari popmama dan halodoc, semoga bisa membuat kamu sadar dan memperbaiki pola mandi setiap hari, ya!
1. Penuaan dini
Dampak buruk yang pertama adalah penuaan dini. Kalau kamu hanya mandi satu kali sehari, bisa menyebabkan wajah dan kulitmu menjadi keriput. Pasalnya, kulit manusia membutuhkan air agar tetap lembab dan cerah.
Penuaan dini tentu akan membuatmu kurang percaya diri. Karena sering dikira umur sekian, padahal umurmu jauh lebih muda. Memang, pada saatnya nanti semua orang pasti menua. Tapi tetap tidak ada salahnya merawat kulit tetap segar dan sehat. Salah satunya dengan mendi rutin dua kali setiap hari.
2. Terkena penyakit kulit
Dampak buruk yang kedua adalah beresiko terkena penyakit kulit. Meskipun sedang tidak di luar rumah, namun tidak berarti terhindar dari kuman. Karena kuman tetap ada baik di sofa, lantai, kasur, dan seringkali debu-debu pun menghinggap di seluruh penjuru dalam rumah. Kuman tersebut yang berpotensi menimbulkan penyakit kulit seperti, jerawat, gatal-gatal, panu, bahkan alat kelamin.
Jika kamu malas mandi atau mencuci muka setelah memakai makeup, itu juga akan sangat berpotensi menimbulkan jerawat di wajah. Jerawat yang muncul di wajah akan membuat kamu kurang percaya diri dan kesulitan pula untuk menghilangkan bekasnya.
Begitu juga dengan alat kelamin, area ini adalah bagian paling sensitif yang bisa terganggu kesehatannya jika kamu malas mandi. Area tersebut tidak sekadar menjadi bau, tapi juga akan terasa gatal sehingga kamu merasa tidak nyaman.
3. Bau badan berlebih
Dampak buruk yang ketiga adalah bau badan berlebih. Bau badan cukup menjadi masalah bagi sebagian orang. Tidak peduli kamu memakai deodoran ataupun parfum merk apapun. Kalau kamu tidak mandi, bau badan tetap akan muncul.
Kamu mungkin saja tidak merasa badanmu bau, karena orang dengan bau badan biasanya sudah mengembangkan kekebalan terhadapnya. Namun orang-orang di sekitarmu? Jangan sampai kamu mengganggu kenyamanan orang lain, ya!
4. Tubuh merasa lesu
Dampak buruk yang keempat adalah kamu menjadi merasa lesu. Dengan tidak mandi, kamu akan terus lengket dengan kasur. Merasa lesu bukanlah hal yang baik. Karena meskipun mungkin kamu sedang libur sekolah atau bekerja, kamu tetap harus bersiap untuk hari esok, kamu tetap harus berinteraksi dengan keluarga.
5. Insomnia
Dampak buruk yang kelima adalah insomnia. Apa kaitannya tidak mandi dengan insomnia? Kaitannya adalah jika kamu tidak mandi, maka badanmu akan lengket dan gatal. Dengan rasa yang begitu adanya, kamu akan sulit untuk tertidur nyenyak. Meskipun kamu bisa tertidur, tetapi pasti akan sering terbangun karena merasa tidak nyaman di badan dan gatal di sana-sini.
Nah itu dia 5 dampak buruk malas mandi yang harus kamu jauhi. Kalau tetap tidak mau mandi, kamu akan kerepotan sendiri. Tidak ada salahnya untuk mencegah beberapa penyakit maupun ketidaknyamanan dengan melakukan hal sederhana, yaitu mandi dua kali sehari secara rutin.
Tidak hanya segar, tubuh yang bersih akan membuat kamu lebih semangat dalam beraktivitas, lebih produktif dan lebih nyaman dalam menjalani hari-harimu.
