Ginseng adalah salah satu tanaman yang telah terkenal akan kesehatannya sejak dahulu. Tanaman ini sering digunakan sebagai pengobatan tradisional untuk meningkatkan imun tubuh, menurunkan kadar gula darah, dan sejumlah manfaat lainya.
Ginseng sendiri banyak ditemukan di negara-negara Asia seperti Korea, Jepang, dan Tiongkok. Tapi, tanaman herbal ini juga bisa ditemukan di Amerika Utara.
Baik ginseng korea maupun amerika, keduanya sama-sama memiliki senyawa aktif yang bernama ginsenosides. Zat ini baik untuk kesehatan, karena zat ini mengandung sifat antikanker, antiradang, dan antioksidan.
Nah, berikut ini adalah beberapa manfaat ginseng korea bagi tubuh. Berikut penjelasannya yang dirangkum dari laman Alodokter.com.
1. Mengatasi gangguan ereksi
Sebuah riset mengatakan bahwa mengonsumsi suplemen atau obat herbal yang mengandung ekstrak ginseng korea sebanyak 1.000 mg selama 8 pekan, dipercaya dapat memperbaiki masalah disfungsi ereksi tersebut pada pria.
Disitu dikatakan bahwa, ginseng dapat meningkatkan produksi senyawa oksida nitrat yang berguna untuk melancarkan aliran darah pada penis, sehingga penis lebih mudah ereksi.
2. Memelihara fungsi otak
Lansia biasanya lebih rentan mengalami penurunan fungsi otak, misalnya pikun dan sulit berkonsentrasi, dikarenakan faktor usia. Untuk masalah ini, ginseng korea mungkin bisa untuk mengurangi resiko ini.
Studi mengatakan bahwa ginseng korea yang kaya akan antioksidan dan antiradang berguna untuk memelihara fungsi dan kesehatan otak.
3. Mengobati penyakit paru-paru
Ginseng korea dikenal memiliki efek antioksidan, antiradang, dan antibakteri. Sejumlah efek tersebut membuat tanaman ini baik untuk mengatasi masalah pada paru-paru, misalnya seperti penyakit bronkitis akut.
Riset juga menyebutkan bahwa ginseng dapat mengurangi peradangan pada paru-paru dan memperbaiki jaringan paru.
4. Meningkatkan imun tubuh
Ginseng korea baik dikonsumsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Hal ini sangat bait untuk mencegah kamu terkena pilek dan flu.
Selain itu, ginseng juga diklaim baik untuk mengurangi resiko kanker dan mencegah diabetes tipe2.
Meski begitu, sejumlah klaim tersebut masih perlu diteliti lebih lanjut.
Meski ginseng alami, mengonsumsi tanaman herbal ini juga harus berhati-hati. tidak semua orang aman mengonsumsi ginseng, terutama orang ang memiliki kondisi dan gejala tertentu, seperti:
- Ibu hamil atau menyusui
- Penyakit autoimun
- Gangguan pembekuan darah
- Penyakit jantung
- Insomnia
- Kondisi yang sensitif terhadap hormon
- Skizofrenia
Pasien yang akan menjalani tindakan medis tertentu, seperti transplantasi organ atau operasi.
Selain itu, ginseng juga tidak dianjurkan untuk diberikan kepada bayi, anak-anak, dan orang yang sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu.
Nah, itulah tadi sejumlah manfaat ginseng korea bagi tubuh. Semoga bermanfaat. Terima kasih.
