Mungkin sebagian orang merasa asing dengan tanaman temulawak yang merupakan tanaman asli Indonesia dan mempunyai bentuk seperti kunyit.
Temulawak mempunyai nama latin Curcuma zanthorrhiza dan umumnya berbentuk seperti silinder dengan ukuran diameter 6 cm.
Biasanya tanaman temulawak ini mempunyai kulit berwarna kuning muda dan akarnya rimpang.
Selain itu, temulawak biasanya dapat dijumpai di padang alang-alang dan tanah kering, namun bisa dibudidayakan sebagai tanaman herbal rumahan.
Rimpang temulawak ini mengandung beberapa zat seperti kurkuminoid, minyak atsiri, pati, protein, lemak, selulosa, dan mineral.
Tidak hanya itu, ada tiga buah zat aktif pada temulawak yakni seperti di bawah ini.
• Germakron: antiradang dan menghambat pembengkakan.
• P-toluilmetillkarbinol dan seskuiterpen d-kamper: meningkatkan produksi empedu.
• Tumeron: sebagai antimikroba.
Dirangkum dari Hellosehat, berikut ini adalah tiga khasiat temulawak untuk kesehatan.
1. Mengatasi gangguan pencernaan
Temulawak diketahui bisa merangsang produksi cairan empedu dalam kantong empedu.
Kemudian, berdasarkan para ahli, temulawak juga bisa mengatasi perut kembung, membantu pencernaan yang tidak lancar, dan meningkatkan nafsu makan.
Bahkan dalam jurnal ClinicalGastroenterology and Hepatology pasien yang mengalami radang usus dan mengonsumsi temulawak ini setiap hari dapat mengalami proses penyembuhan lebih cepat.
2. Mengatasi osteoartritis
Manfaat temulawak lainnya adalah dapat membantu penderita yang mengalami osteoartritis.
Apa itu Osteoartritis? ini merupakan penyakit sendi degeneratif, di mana sendi-sendi menjadi terasa sakit dan kaku.
Fungsi temulawak ini terbukti dalam jurnal kesehatan yakni Journal of Alternative and Complementary Medicine.
Adapun dalam jurnal itu mengatakan bahwa efek bahan herbal temulawak hampir setara dengan obat penghilang rasa sakit atau ibuprofen untuk mengatasi osteoartritis.
3. Obat kanker
Meskipun terbatas, ada studi yang menunjukkan adanya kandungan kurkumin pada temulawak bisa untuk pengobatan kanker.
Dalam sebuah jurnal Genes & nutrition (2010) memperlihatkan kandungan kurkumin berpotensi membantu pengobatan kanker prostat, kanker payudara, dan kanker usus
Kemudian dari hasil penelitian menunjukkan bahwa temulawak mungkin bisa menghambat pertumbuhan dan perkembangan kanker prostat.
Demikianlah tiga khasiat temulawak untuk kesehatan. Semoga bermanfaat.
Video yang mungkin Anda suka
