Bayi ketika sudah menginjak usia 6 bulan hingga 1 tahun umumnya sudah diberikan makanan lain selain dari ASI (air susu ibu). Makanan penunjang tersebut dikenal dengan nama MPASI (Makanan Penunjang ASI). Umumnya MPASI ini akan berupa campuran beberapa bahan makanan yang dihaluskan sehingga mudah ditelan oleh bayi. MPASI umumnya juga diberikan beberapa potongan daging yang dihaluskan untuk menunjang asupan protein.
Daging yang umumnya digunakan sebagai MPASI adalah daging ayam, sapi ataupun ikan. Namun, ternyata daging belut juga dapat dijadikan sebagai salah satu opsi sumber protein untuk MPASI. Daging belut dikenal cukup tinggi protein yang baik untuk perkembangan bayi. Berikut 3 manfaat daging belut sebagai bahan baku MPASI.
1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Daging belut dikenal memiliki banyak kandungan mineral dan vitamin yang baik untuk menunjang sistem daya tahan tubuh pada bayi. Melansir dari situs alodokter.com, daging belut mengandung vitamin D, vitamin A dan vitamin E. Daging hewan yang mirip ular ini juga kaya akan kandungan kalium, kalsium dan zinc yang baik untuk membentuk sistem imun pada bayi.
Belut juga kaya akan kandungan protein yang cukup baik untuk menunjang tumbuh kembang pada bayi. Kandungan selenium yang terdapat pada daging belut juga dapat menangkal radikal bebas pada tubuh.
2. Menjaga Kesehatan Tulang
Daging belut dikenal memiliki kandungan fosfor dan kalsium yang cukup besar. Melansir dari situs halodoc.com, pada setiap 100 gram daging belut mengandun sekitar 20 mg kalsium, dan sekitar 25 mg fosfor serta magnesium. Kandungan mineral tersebut dapat membantu menguatkan tumbuh kembang tulang serta gigi pada bayi. Selain itu, kandungan mineral yang dikombinasikan dengan vitamin D dalam daging belut juga menurunkan risiko kehilangan kepadatan tulang pada bayi.
3. Memelihara Kesehatan Mata
Daging belut juga diketahui mengandung beberapa senyawa lain yang dapat menyehatkan mata pada bayi. Melansir dari situs alodokter.com, daging belut kaya akan kandungan senyawa kolin, folat dan vitamin A yang dapat menyehatkan mata. Mengonsumsi MPASI yang memiliki campuran daging belut secara terukur sesuai jumlah yang disarankan diyakini dapat menjaga kesehatan mata pada anak. Selain itu, kandungan vitamin A pada daging belut juga dapat menjaga kesehatan kulit serta rambut pada bayi.
Nah, itulah beberapa manfaat dari MPASI berbahan daging belut pada bayi. Semoga informasi ini bermanfaat bagi kita semua.
Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS.
