Bagi seorang pekerja maupun pelajar akhir pekan atau sering disebut weekend adalah momen yang paling ditunggu-tunggu. Seseorang biasanya telah merencanakan jauh-jauh hari kegiatan apa saja yang hendak di kerjakan saat akhir pekan tiba.
Namun, terlalu banyak kegiatan yang dikerjakan justru akan memengaruhi mood seseorang menjadi enggan untuk melepaskan kesenangan di akhir pekan. Fenomena ini disebut sebagai weekend blues dan hampir terjadi di setiap orang.
Untuk mengatasi weekend blues ini terjadi dan memengaruhi mood kamu untuk melakukan kegiatan di hari selanjutnya, berikut beberapa hal santai yang dapat kamu lakukan untuk menjaga produktivitasmu di akhir pekan.
1. Menonton film kesukaan
Menjadi produktif tidak melulu tentang bekerja keras dan menyelesaikan tugas, produktif bisa berupa kegiatan apa saja yang bermanfaat. Menonton film kesukaan kamu di akhir pekan akan membuat pikiran dan tubuh kamu menjadi lebih relaks.
Aktivitas ini juga sangat mudah dilakukan di mana saja karena telah banyak aplikasi berbayar yang menyediakan film-film berkualitas tanpa harus pergi ke bioskop. Hal ini akan sangat berguna untuk menjaga stamina tubuh agar tetap terjaga di hari selanjutnya.
2. Membaca buku
Kegiatan santai namun produktif lain yang dapat kamu lakukan selanjutnya adalah membaca buku. Tidak perlu membaca buku-buku berat yang justru dapat membuat pikiranmu terbebani. Bacalah buku-buku ringan seperti novel atau buku-buku motivasi yang dapat menaikkan mood dan semangat kamu untuk menjalani kegiatan di hari selanjutnya.
3. Olahraga
Setelah lelah berhari-hari sibuk menjalankan pekerjaan, weekend adalah waktu yang tepat untuk membuat tubuhmu kembali bugar. Melakukan olahraga ringan seperti berlari-lari pagi, bersepeda, bahkan berjalan di sekitar rumah sembari menikmati sejuknya udara segar akan membuat tubuh dan pikiran menjadi lebih fresh.
4. Bermain game
Bermain game sepertinya adalah hal yang paling banyak disukai sekarang ini. Ada begitu banyak video game yang bisa di unduh gratis melalui ponsel maupun perangkat lainnya. Selain membuat tubuh menjadi lebih santai, bermain video game juga dapat bermanfaat dalam meningkatkan fokus. Namun, terlalu asyik bermain game juga tidak baik untuk tubuh kamu, jadi lakukan seperlunya dan jalankan aktivitas lainnya.
5. Memasak
Menikmati masakan yang lezat di akhir pekan adalah momen luar biasa yang bisa dilakukan tanpa harus mengeluarkan banyak biaya dan tenaga. Kamu bisa memasak makanan sederhana dengan bahan-bahan yang sudah tersedia di rumah. Selain meningkatkan produktivitas dan kreativitas memasak juga dapat meningkatkan mood kamu saat memakannya.
Ada begitu banyak kegiatan santai dan produktif lain yang bisa kamu lakukan untuk mengisi kegiatan di akhir pekan. Lakukan secukupnya dan beristirahatlah untuk memulai hari-hari produktif berikutnya.
