Stop Buang-Buang Waktu, Berikut 5 Kegiatan Produktif Sambil Rebahan

Setiap orang pasti pernah merasakan mager (malas gerak), apalagi setelah lelah beraktivitas seharian rasanya hal yang paling nyaman dilakukan adalah rebahan. Kegiatan rebahan ini memang kesannya terdengar seperti rasa malas. Namun berbeda halnya jika kita dapat mengontrol rebahan ini menjadi kegiatan yang produktif.

Tidak mengeluarkan terlalu banyak tenaga tapi tetap produktif, siapa coba yang tidak suka? Memanfaatkan waktu rebahan dengan kegiatan produktif ini juga dapat memberikan manfaat yang luar biasa bagi kesehatan kamu, selain pikiran yang menjadi lebih tenang, tubuh kamu juga akan kembali segar.

1. Menonton tayangan bermanfaat

Ilustrasi seseorang tengah menonton. [Unsplash]

Sepertinya rebahan sambil menonton sebuah tayangan adalah hal paling nyaman yang bisa dilakukan seusai beraktivitas. Gadget kamu seperti smartphone, laptop, maupun TV dapat menemani kamu untuk tetap produktif. Daripada buang-buang waktu buat kegiatan yang kurang produktif. Kamu dapat gunakan waktu rebahan untuk menonton video-video di platform digital seperti YouTube. Pilihlah video YouTube yang menghibur dan juga bermanfaat bagimu. Misalnya, video motivasi, mental health, travelling, makanan, atau video apapun itu yang bisa menambah pengetahuan dan berdampak baik bagi dirimu.

2. Membaca

Ilustrasi seseorang sedang membaca. [Unsplash]

Selain menonton kamu juga dapat melakukan kegiatan produktif lain seperti membaca buku, e-book, blog, artikel, berita, dan bacaan-bacaan lain yang tentunya dapat bermanfaat untuk kamu. Untuk sekadar hiburan kamu juga bisa membaca komik-komik digital atau cerita-cerita pendek yang banyak tersedia di internet. Lakukan dengan posisi senyaman mungkin agar tubuh kamu kembali rileks, dan jangan lupa untuk menyalakan mode baca pada ponsel atau laptop kamu agar mata kamu tidak terlalu lelah.

3. Menulis

Ilustrasi seseorang sedang menulis. [Unsplash]

Tidak hanya membaca, menulis juga dapat kamu lakukan sambil rebahan ria. Kamu dapat menggunakan buku harian atau memanfaatkan fitur catatan untuk menulis ide-ide, rencana kegiatan harian, resep masakan, hingga motivasi-motivasi yang tentunya akan bermanfaat bagi kamu. Tak hanya berdiam di fitur catatan, kamu juga dapat menyalinnya untuk diunggah, baik di sosial media atau di platform-platform digital yang banyak menaungi tulisan-tulisan penggunanya. Selain santai kegiatan ini juga dapat digunakan sebagai alternatif untuk mengasah kemampuan berpikir otak.

4. Menghubungi orang terdekat

Ilustrasi seseorang sedang video call. [Unsplash]

Rebahan sambil berbagi cerita rasanya adalah momen yang indah. Sambil rebahan coba kamu hubungi orang-orang terdekat kamu dan menanyakan kabar hingga saling bertukar cerita. Selain melepas penat, hal ini juga bermanfaat untuk melepas rindu. Kamu bisa chat, telepon, atau video call untuk memastikan bahwa mereka juga sedang baik-baik saja. Setidaknya jika belum bisa bertemu karena pandemi, kamu sudah saling bertukar kabar dengan orang terdekat hingga sanak saudara.

5. Bermain game

Ilustrasi seseorang sedang bermain game. [Unsplash]

Kegiatan produktif lain yang dapat kamu lakukan sembari rebahan adalah bermain game. Menjadi hobi bagi banyak orang bermain game juga dapat memberikan banyak manfaat jika dilakukan dengan cara dan porsi yang tepat. Selain meredam stres, bermain game juga dapat meningkatkan kemampuan dan kepekaan otak. Dapat juga bermanfaat untuk melatih kesabaran dan latihan koordinasi jika game yang dimainkan adalah game berjenis multiplayer.

Itulah 5 kegiatan produktif yang bisa kamu nikmati sambil rebahan saja. Jika perlu, siapkan camilan atau secangkir minuman kesukaanmu sambil kamu menikmati setiap kegiatan yang kamu lakukan. Jadi, kegiatanmu gak akan membosankan dan waktu magermu menjadi lebih bermanfaat.