Saat ini banyak orang memakai lensa kontak sebagai pengganti kacamata. Hal ini dikarenakan lensa kontak dianggap lebih praktis penggunaannya. Sebelum memutuskan akan menggunakan lensa kontak, kamu perlu berkonsultasi kepada dokter. Hal ini penting agar kamu dapat memperoleh rekomendasi yang tepat sesuai kondisi matamu.
Selanjutnya, merangkum dari web Klikdokter.com dan Everydayhealth.com, berikut beberapa hal yang perlu kamu perhatikan sebelum memilih lensa kontak:
1. Jenis lensa kontak
Ada dua jenis lensa kontak, yaitu soft lens (lunak) dan hard lens (keras). Menurut Thomas L. Steinemann, MD, seorang Profesor Ophthalmology dari Case Western University , 90 % orang pemakai lensa kontak memilih lensa kontak jenis lunak.
2. Ukuran minus mata
Jika mata kanan dan kirimu memiliki ukuran yang berbeda lebih dari 0,25% sebaiknya belilah 2 kotak lensa kontak dengan ukuran yang berbeda untuk mata kanan dan kirimu. Jangan memaksa memakai 1 kotak lensa kontak untuk kedua matamu karena ini berarti salah satunya memakai ukuran yang tidak pas karena tiap pasang lensa kontak dalam 1 kotak berukuran sama.
3. Kadar air
Penggunaan lensa kontak dengan kadar air lebih dari 50% berpotensi menarik cairan dari mata. Hal ini bisa menyebabkan mata kering, terutama dalam penggunaan jangka panjang. Pilihlah kontak lensa dengan kadar air sesuai kondisi mata.
4. Diameter lensa kontak
Ukuran diameter lensa kontak berpengaruh pada seberapa area mata yang tertutup oleh lensa kontak. Semakin besar ukuran diameter lensa kontak, maka kornea mata berpotensi tidak memperoleh cukup udara yang bisa mengakibatkan mata bengkak yang juga bisa berlanjut pada gangguan penglihatan.
5. Posisi lensa kontak
Kedipkan mata dan jika lensa kontak ikut bergerak sedikit berarti lensa kontak memberi ruang untuk pergantian air mata sebagai pembilas kotoran di mata dan dapat mengoptimalkan pertukaran udara.
Setelah kamu memilih lensa kontak yang sesuai dengan kriteriamu, berikutnya kamu harus memperhatikan hal-hal penting dalam perawatan lensa kontak. Pastikan kebersihan tangan sebelum memasang dan melepaskannya. Jangan pernah memakai lensa kontak saat tidur karena dapat memicu iritasi bola mata. Bersihkan lensa kontak dengan rutin agar terhindar dari debu dan simpan lensa kontak dengan baik menggunakan cairan khusus.
Sekalipun praktis, tetapi tidak disarankan menggunakan lensa kontak secara terus menerus. Sebaiknya dipakai bergantian dengan kacamata. Jangan lupa untuk berkonsultasi dengan dokter mata secara berkala.
