Apa pun yang sedang kamu upayakan saat ini pasti tujuannya demi mendapatkan kebahagiaan, bukan? Nah, ada beberapa hal yang harus kamu resapi agar hidupmu jadi lebih bahagia. Apa saja itu? Simak terus sampai habis, ya!
1. Bahagia itu harus kamu ciptakan
Hal pertama yang orang jarang sadari, yaitu kebahagiaan itu sebenarnya bisa diciptakan oleh dirimu sendiri. Sebagai contoh, kamu tidak bahagia dengan kondisi finansialmu sekarang yang serba kekurangan.
Maka, jangan diam saja. Kamu bisa merubah semua itu dengan melakukan tindakan. Misalnya saja, mencari penghasilan tambahasan, atau pindah kerja ke tempat yang memberikan gaji lebih besar.
2. Kebahagiaan sangat bergantung pada cara pandangmu
Fakta lain kebahagiaan yang perlu kamu resapi, yakni bahagia itu tergantung pada cara pandangmu. Jika kamu lebih memusatkan perhatian pada apa yang kamu tidak punya, maka sangatlah wajar kalau kamu selalu merasa menderita dan tidak bahagia.
Sebaliknya, jika cara pandangmu digeser, lebih berpusat pada mensyukuri apa yang ada, sambil terus berusaha meraih apa yang kamu belum punya, maka kamu tetap bisa bahagia. Oleh sebab itu, jangan biarkan lingkungan mengatur kebahagiaanmu. Sebaliknya, kamulah yang harus menciptakan perasaan bahagia bagaimanapun lingkungannya.
3. Membandingkan diri sendiri dengan orang lain bisa jadi penghalang bahagia
Dengan maraknya penggunaan media sosial, mau tak mau kamu jadi terpapar dengan kehidupan banyak orang. Tak ayal, hal itu menimbulkan rasa iri dan membuatmu jadi membanding-bandingkan diri.
Sebaiknya kamu fokus saja pada kehidupanmu. Membandingkan diri dengan kehidupan orang lain dapat membuatmu tidak mensyukuri apa yang kamu punya saat ini, dan itu akan menggerogoti kebahagiaanmu, lho!
4. Kamu akan menemukan kebahagiaan bila mampu menghargai diri sendiri
Setiap orang, apa pun statusnya, pekerjaannya, kondisi keuangannya, atau bagaimana tampilan fisiknya, sama-sama berharga, lho! Semua punya value-nya masing-masing.
Kamu akan menemukan kebahagiaan apabila mampu menyadari kalau dirimu berharga. Dari situ, orang lain pun akan menghargaimu.
Nah, semoga dengan meresapi empat fakta tadi, kamu tidak lagi salah memahami kebahagiaan. Kebahagiaan itu sebenarnya sudah bisa kamu rasakan asalkan pola pikirmu benar. Jadi, jangan lupa bahagia, ya!
