Tidak hanya wajah dan badan saja yang membutuhkan perawatan, kuku juga perlu lho! Memiliki kuku yang sehat, kuat, dan cantik adalah dambaan semua orang. Selain agar terlihat bersih dan rapi, kuku yang sehat juga pengaruhi kesehatan tubuh.
Ciri-ciri kuku kuat dapat dilihat dari warna, bentuk, hingga tekstur. Menyadur dari Care to Beauty dan sumber lainnya, berikut cara mudah merawat kuku sehat.
1. Rutin Bersihkan Kuku
Layaknya wajah, perawatan kuku juga dimulai dengan cleansing atau pembersihan kuku. Membersihkan kuku dengan mencuci tangan mencegah bakteri tumbuh di bawah kuku. Pastikan untuk benar-benar cuci kuku dengan bersih tanpa ada bagian yang terlewat.
2. Beri Pelembab pada Kuku
Pelembab adalah rahasia umum untuk membuat kulit terlihat lebih sehat, termasuk kesehatan kuku. Treatment satu ini sangat penting dalam perawatan kuku.
Kuku yang kering dan rapuh dapat disebabkan oleh banyak faktor, pada akhirnya hal utama yang dapat menyelamatkan kuku adalah kelembapan. Pelembap kuku dapat didapatkan dari lotion tangan, tapi ada pula krim atau serum khusus kuku.
3. Bentuk Kuku
Salah satu bentuk menjaga kesehatan kuku adalah dengan membentuk kuku. Gunakan gunting kuku atau gunting manikur tajam dan kikir kuku.
Ada banyak pilihan untuk membentuk kuku. Tapi perlu dipastikan bahwa alat apapun yang digunakan harus dalam kondisi yang baik dan steril.
4. Perhatikan Kutikula Kuku
Kutikula adalah lapisan kulit yang berada tepat di pangkal kuku. Bagian ini untuk melindungi kuku. Saat menjalani perawatan menikur dan pedikur, bagian ini seringkali dipotong.
Ternyata, memotong kutikula dapat memicu infeksi bakteri dan jamur. Maka dari itu disarankan untuk tidak memotong bagian ini. Untuk melindungi kutikula terdapat vitamin khusus kutikula yang berupa minyak atau krim.
5. Hindari Terlalu Kasar pada Kuku
Memperlakukan kuku terlalu kasar yang akan menyebabkan kuku menjadi rapuh dan mudah patah juga harus dihindari. Seperti menggunakan kuku sebagai alat pengganti—seperti membuka kaleng soda, termasuk kebiasan mengigit kuku yang dapat mengakibatkan bentuk kuku menjadi rusak dan berubah.
6. Jangan Terlalu Sering Pakai Kutek
Memakai kutek dalam waktu yang lama juga tidak dianjurkan. Menurut Joy Rowland dalam laman Halodoc, DPM ahli kesehatan kaki dan kuku dari Amerika Serikat, mengatakan kuku yang berwarna dalam jangka waktu lama dapat membuat kuku menjadi tidak sehat, cenderung keras, dan berjamur. Biarkan kuku sesekali bernafas dengan terbebas dari segala bentuk kutek.
Ciri-ciri kuku yang sehat adalah warna kuku merah muda, permukaan kuku halus, kuat dan tidak rapuh, tidak ada pembengkakan di kuku, tidak ada garis hitam di kuku, dan kuku bebas dari jamur. Apabila kuku Anda tidak terlihat seperti ciri-ciri di atas, berarti Anda harus memberikan perhatian lebih pada kuku.
