Melepaskan diri dari hubungan toksik memang tidaklah mudah. Apalagi jika hubungan asmara itu sudah berlangsung lama. Alasan masih sayang, sudah banyak kenangan indah, kerap yang menjadikanmu sulit untuk lepas darinya.
Bersyukurlah jika kamu berhasil menguatkan tekad untuk keluar dari hubungan yang gak sehat. Saat itu terjadi, ada beberapa hal yang umum dirasakan pasca lepas dari hubungan toksik. Segera dicek, jangan-jangan kamu juga mengalaminya?
1. Bangga pada diri sendiri
Gak perlu merasa sungkan untuk merasa bangga pada diri sendiri karena telah berhasil mengambil keputusan besar untuk melepas hubungan asmara yang beracun. Dibutuhkan keberanian yang gak sedikit, lho, untuk keluar dari zona ‘nyaman’ berupa hubungan yang toksik.
Gak sedikit orang yang masih bertahan bersama pasangan yang toksik disebabkan kebimbangan bila lepas darinya apakah akan menemukan pasangan lain atau tidak. Padahal, seharusnya kamu cepat sadar bahwa diri sendiri itu berharga, lho. Jadi, jangan merasa kalau kamu hanya layak bersanding dengan pasangan yang perangainya buruk, ya!
2. Merasa rindu pada mantan
Gak perlu merasa bersalah atau membenci diri sendiri ketika rasa rindu itu datang. Sekalipun kamu yang memutuskan untuk pisah dengan mantan yang toksik, bukan berarti hatimu terbuat dari batu.
Bagaimanapun, dulu kalian pernah merasakan momen-momen manis berdua. Jadi, sangatlah manusiawi ketika rindu itu tiba. Asalkan, jangan sampai membuatmu ingin balikan sama mantan lagi, ya!
3. Dihantui rasa bersalah sudah meninggalkannya
Bila ini kamu rasakan, cobalah ingat-ingat lagi kenapa kamu memutuskan pisah darinya. Kalau perlu buatlah daftar berbagai perlakuan buruknya yang bikin hubungan asmara malah jadi sumber penderitaan bagimu.
Hal ini penting supaya rasa bersalah ini gak bikin kamu jadian lagi dengannya. Selain itu, penting juga untuk mencegah dari perilaku manipulatifnya yang kemudian berusaha memanfaatkan rasa bersalah tersebut agar kamu kembali ke pelukannya. Duh, jangan sampai, deh!
4. Merasa bingung dalam menjalani hari
Karena sudah terbiasa ada pasangan, hal itu membuatmu sempat kebingungan dalam menjalani hari. Tak mengapa, lama-lama juga kamu terbiasa dengan kesendirian dan dapat menata hidupmu lagi tanpa mantan yang toksik. Beri saja dirimu sendiri waktu untuk menyesuaikan.
Gimana, dari keempat hal yang diuraikan tadi, adakah yang sedang atau pernah kamu alami?
