Insecure sebenarnya rasa yang wajar untuk hadir di perjalanan kehidupan seseorang. Hampir semua orang di dunia ini pasti pernah merasakannya. Namun, hanya beberapa yang berhasil melawannya dan menaklukkan rasa insecure itu.
Tak jarang juga ada beberapa dari mereka yang dikalahkan oleh perasaan insecure itu. Sehingga mereka tak maju dan terus terdiam pada satu titik.
Perjalanan mereka dalam menggapai mimpi pun terhambat karena rasa insecure tadi. Untuk mengantisipasinya ada baiknya bila mulai sekarang kamu hentikan beberapa hal di bawah ini agar rasa insecure-mu berkurang dan tidak meningkat. Yuk simak!
Berikut 3 hal ini agar rasa insecure tak semakin meningkat:
1. Melihat Pencapaian Orang Lain
Melihat pencapaian orang lain memiliki dampak positif dan juga negatif. Dampak positifnya yakni, bisa menginspirasi dan memotivasi. Sedangkan dampak negatifnya yakni, meningkatkan rasa insecure-mu karena kamu membanding-bandingkan dirimu dengan pencapaian orang lain tersebut.
Mulai sekarang kurangi yang melihat pencapain orang lain. Sesekali tidak apa-apa untuk memacu semangat, tetapi jangan terlalu sering karena kamu juga punya banyak mimpi yang bisa kamu dapatkan. Harus terus fokus ciptakan pencapaianmu sendiri ya!
2. Main Media sosial
Selain berguna untuk memberikan banyak informasi, bermain media sosial ternyata juga dapat mempengaruhi suasana hatimu, loh. Khususnya mempengaruhi rasa insecure-mu terhadap sesuatu.
Misal saat sedang scroll media sosial kamu melihat hal yang membuatmu merasa kurang percaya diri, merendahkan diri sendiri, dan bahkan sampai membenci diri sendiri. Tentunya hal tersebut akan meningkatkan rasa insecure-mu.
Ada baiknya bila kamu sejenak berhenti bermain medsos ya, atau kurangin dulu saja jam terbangnya, atau bisa juga kamu memilah akun-akun yang membawa dampak positif untukmu. Lalu membisukan, memblokir atau meng-unfollow akun-akun yang membawa dampak negatif untukmu.
3. Berpikir bahwa Semuanya Sulit
Mindset positif sangatlah penting untuk terus ditanamkan dalam berbagai keadaan. Sebab pemikiran positif bisa menarik banyak hal positif yang memberi dampak positif.
Untuk mengurangi rasa insecure-mu ketika ingin melakukan sesuatu atau saat ingin menjalani kehidupan dengan tenang, kamu harus berhenti berpikir bahwa semuanya itu sulit. Melainkan sebaliknya, kamu harus berpikir semuanya itu mudah.
Walau kadang kenyataan berkata sebaliknya, tetapi tetap percaya saja bahwa yang sulit akan menjadi mudah bila kamu menjalaninya dengan tulus.
Itu dia tadi 3 hal yang sebaiknya kamu hentikan agar rasa insecure-mu tak semakin meningkat. Semoga bermanfaat!
