Jangan Ragu, Ini 7 Cara Ampuh Move On dari Mantan

Gagal dalam hal percintaan memang menyakitkan. Putus cinta kadang membuatmu menjadi sangat terpuruk dan kehilangan semangat hidup. Kenangan indah bersama mantan kekasihmu membuatmu terus mengingat dia, stuck di situ-situ saja. Belum bisa melupakan dan belum bisa move on.

Setiap orang memiliki periode move on yang berbeda-beda. Ada yang cepat bangkit dalam waktu yang singkat. Namun, ada juga yang terus menerus terpuruk dalam kesedihan karena ditinggal mantan.

Hidup kamu terlalu berharga untuk terus memikirkan orang yang sudah bukan milikmu lagi. Bukankah move on itu bisa diusahakan? mungkin tidak semudah membalikkan telapak tangan, tapi semoga 7 cara ini bisa membantumu segera move on dari mantanmu. Simak yuk cara ampuh move on dari mantan.

1. Tutup akses komunikasi dan sosial media

Jika ingin cepat move on, mulai dari hal kecil, seperti mulai menutup akses komunikasi dengannya, misalnya dengan silent notifikasi, silent story, dan untuk level yang sangat menyakitimu, kamu bisa block nomornya, agar dia tidak bisa menghubungimu lagi.

2. Hapus foto dan video yang berhubungan dengannya

Bagaimana kamu bisa move on kalau file smartphone kamu isinya penuh dengan foto dan video kenanganmu bersamanya. Masih utuh dan belum dihapus. Kalau seperti itu, sesekali pasti kamu akan membukanya, overthinking lagi deh, move on rasanya semakin susah. Kamu hanya akan membangkitkan luka lama jika masih menyimpan fotonya. Yuk mulai sekarang hapus foto dan video yang berkaitan dengannya, maka proses move on-mu akan jauh lebih mudah.

3. Jadikan dirimu pribadi lebih baik

Jika alasan dia meninggalkanmu karena bosan atau bahkan karena kehadiran orang ketiga, kadang kamu menyalahkan diri sendiri karena merasa kurangnya ada di kamu. Hei, itu bukan salahmu. Harus move on ya, jangan berlarut-larut. Salah satu cara move on terbaik adalah menjadikan diri kamu pribadi yang lebih baik. Kamu bisa mulai dari semakin rajin merawat diri, semakin menjaga sikap, improve skill dan hal lain yang berkaitan dengan pengembangan diri. Harus dilakukan untuk diri sendiri ya, bukan untuk orang lain. Mantanmu akan menyesal dengan sendirinya kok, kalau kamu semakin glow up dan level up.

4. Memikirkan hal yang lebih bermanfaat daripada mantan

Mulai sekarang berhenti memikirkan mantanmu ya, karena belum tentu dia memikirkanmu juga. Coba arahkan pikiranmu ke hal yang lebih bermanfaat untuk kamu, seperti memikirkan masa depan, pelajaran, dan lain-lain. Terus memikirkan mantan akan membuatmu makin susah move on.

5. Aktif berkegiatan

Mulai hentikan kebiasaan mengurung diri di kamar karena berlarut-larut dalam kesedihan. Kegiatan tersebut hanya buang-buang waktu, apalagi kalau berhari-hari. Sebaiknya kamu mulai aktif berkegiatan lagi, tentunya kegiatan positif yang kamu sukai. Kalau kamu produktif, mana ada waktu untuk memikirkan dia.

6. Relakan barang-barang yang berhubungan dengannya

Barang-barang pemberiannya memang udah jadi kesayangan banget. Namun, ya gimana, apa kamu mau terus-terusan terjebak nostalgia? Nah sebaiknya kamu pulangkan saja kepada pemberinya, atau jika tidak memungkinkan, kamu bisa memberikannya kepada orang lain atau menyumbangkannya. Kalau sudah di level muak sama dia yang pernah menyakitimu, kamu bisa buang atau bakar barangnya demi kesehatan mental kamu. Kamu bisa beli barang-barang tersebut di lain waktu dengan uangmu sendiri.

7. Jangan mencari tahu tentangnya

Stop kepo! Jangan mencari tahu apapun tentangnya. Apalagi sampai bertanya ke teman-temannya atau kamu rela pergi untuk mencari tahu keberadaannya. Duh, itu namanya menyiksa diri sendiri. Gimana mau move on kalau kamu masih kepo tentang dia? Setiap terbersit rasa ingin tahu tentangnya, arahkan pikiranmu ke hal lain ya.

Itulah 7 cara ampuh move on dari mantan, semoga bisa membantu. Yuk bangkit dan semangat lagi, jangan sia-siakan waktumu untuk nostalgia masa lalu yang tidak menyenangkan.