Setiap pasangan yang terjalin dalam sebuah hubungan asmara pastinya pernah mengalami pertengkaran, entah karena hal yang sepele hingga masalah besar. Hal terpenting untuk menjaga kelangsungan hubungan agar tetap terjaga adalah sikap saling menghormati, menghargai, dan mau saling berbagi pendapat tanpa harus menggunakan amarah.
Masalah yang kecil dapat menjadi masalah besar jika kedua pihak sama-sama keras kepala dan tidak mau mengalah. Harus ada satu pihak yang mampu berperan sebagai 'pendingin' suasana.
Berikut ini adalah beberapa tips yang bisa kamu lakukan untuk meredakan atau mengatasi amarah pasanganmu ketika sedang menghadapi permasalahan dalam hubungan asmara kalian, yuk disimak.
4 tips menghadapi pasangan yang sedang marah.
1. Tetap tenang
Kunci utama agar permasalahan tidak semakin besar dan berlarut-larut adalah kamu harus tetap bersikap tenang, jangan ikut terpancing emosi. Pikirkan dampak ke depannya jika kamu ikut-ikutan meledak.
Biarkan pasanganmu mengeluarkan semua isi hatinya, beri ia ruang dan waktu. Kamu hanya perlu tenang dan berusaha mendengarkannya.
2. Jangan menyanggah kata-katanya
Saat pasangan kamu sedang mengeluarkan amarahnya, cukup didengarkan saja dan jangan dibantah. Karena jika dibantah, dia akan semakin emosi dan akhirnya kamu juga ikut-ikutan emosi seperti dirinya. Biarkan dia menyelesaikan ucapannya, sesuai dengan apa yang dia rasakan saat itu.
3. Tunjukkan kepedulianmu dengan pelukan
Terkadang, pelukan mampu meredam amarah seseorang. Ketika pasangan kamu tidak juga berhenti marah setelah beberapa saat, cobalah untuk secara perlahan mendekat dan peluklah dia. Mungkin awalnya dia akan menolak, tetapi lambat laun ia akan merasa nyaman dan sadar bahwa amarahnya yang sejak tadi ia lontarkan tidak semuanya benar.
4. Segera meminta maaf
Meskipun kamu tidak bersalah, segeralah meminta maaf ketika pasangan kamu sudah mulai tenang dan tidak lagi mengeluarkan amarahnya. Bagi para perempuan, terkadang ucapan maaf dari pasangannya sudah mampu membuktikan bahwa mereka dihargai dan dipedulikan perasaannya. Jadi, salah atau tidak salah, minta maaf saja dulu. Nanti ketika sudah lebih tenang, jelaskan semuanya secara rinci tanpa ada yang ditutup-tutupi.
Itulah 4 tips yang bisa kamu lakukan untuk menghadapi dan mengatasi pasangan kamu yang sedang dikuasai amarah. Kamu jangan sampai ikut terbawa emosi karena dampaknya akan fatal bagi keberlangsungan hubungan asmara kalian ke depannya.
