Kemampuan menghafal dipengaruhi bukan hanya oleh seberapa kuatnya daya ingat dan kapasitas memori seseorang.
Di samping itu, seseorang dapat memiliki kemampuan menghafal karena ada pengaruh-pengaruh lain yang barangkali selama ini dianggap tidak ada hubungannya dengan bagaimana seseorang dapat mengingat atau menghafal sesuatu.
Berikut tiga aktivitas yang dapat memengaruhi kemampuan daya ingat dan daya menghafal:
1. Konsentrasi
Konsentrasi adalah kunci penting yang ikut menentukan kuat tidaknya daya ingat seseorang dalam menghafal pelajaran.
Jika kita memiliki kemampuan berkonsentrasi yang baik, maka kita dapat menghafal pelajaran juga dengan baik. Jika konsentrasi buruk, kita sulit untuk mengingat dan menghafal pelajaran.
Oleh karena itu, kemampuan berkonsentrasi perlu dilatih karena ia tidak bisa muncul dengan sendirinya. Kita harus terus mengasah kemampuan konsentrasi agar memori otak kita berlatih untuk dapat menyimpan informasi dengan baik.
2. Percaya Diri
Rasa percaya diri yang baik tidak hanya untuk kemudahan pergaulan dengan orang lain. Tetapi, tak kalah penting dari itu, rasa percaya diri juga dapat memengaruhi kecerdasan dan daya menghafal.
Orang yang memiliki rasa percaya diri yang tinggi biasanya juga memiliki tingkat kecerdasan, daya hafal, dan daya ingat yang bagus. Oleh karena itu, kita harus menumbuhkan rasa percaya diri.
Sebab, jika memiliki rasa percaya diri yang bagus, kita pasti merasa mampu melindungi diri sendiri pada saat menghadapi berbagai tantangan dan aral. Kita juga akan mudah menyelesaikan berbagai konflik serta tahan terhadap hal-hal negatif yang mengganggu diri kita.
3. Bermain
Umumnya, orang berpandangan bahwa permainan membuat otak kita menjadi lemah dan tidak dapat memberikan pengaruh apa-apa bagi tumbuh kembang daya hafal seseorang.
Sebagian lain berpendapat, bahwa permainan dapat membantu perkembangan fisik. Sebab, dalam bermain kita banyak menggunakan otot dan memperlancar aliran darah dalam tubuh.
Di samping itu, bermain juga dapat mengembangkan daya khayal dan fantasi kita. Kemampuan daya khayal ini merupakan jenis kecerdasan yang perlu dipupuk. Sebab, kemampuan daya khayal membuat kita menemukan ide dan gagasan baru, serta dapat mengasah kemampuan mengingat dan menghafal denan baik.
Inilah tiga kunci yang dapat meningkatkan daya ingat dan daya hafal kita, terutama untuk mengingat dan menghafal pelajaran. Semoga bermanfaat.
