Memasuki musim penghujan terkadang membuat semakin malas dan susah untuk melepaskan diri dari kasur yang nyaman, bawaannya ingin tidur saja. Hal ini sangat wajar karena menurut penelitian saat hujan turun akan mempengaruhi suasana hati dan perilaku seseorang akibat suasana sendu yang dibawa turun oleh hujan. Tapi bagaimana jika melakukan lima kegiatan berikut sambil menikmati hujan turun?
Berikut adalah rekomendasi kegiatan yang dapat dilakukan saat hujan.
1. Nikmati Film Kesukaan
Menonton film adalah salah satu kegiatan yang punya vibes berbeda ketika dilakukan saat hujan turun. Apalagi genre film yang dipilih melodrama atau thriller, bahkan horor.
Tentunya itu akan sangat mengasyikkan bukan? Sambil mematikan lampu kamar dan tiduran di kasur akan menambah agenda menonton menjadi lebih hanyut. Supaya lebih seru jangan lupa siapkan camilan.
2. Rumah Bersih, Hati Lega
Memang bikin malas jika sudah berbicara tentang beberes rumah. Tapi percaya atau tidak, membereskan rumah adalah salah satu kegiatan yang mampu bantu atasi stres dan penatnya kehidupan sehari-hari.
Dengan mendengarkan lagu kesukaan keras-keras, membereskan rumah di kala hujan akan terasa sangat nyaman dilakukan. Selain membuat rumah tambah bersih, hati akan jadi lebih lega karena beberapa alasan.
Apalagi jika membereskan rumah dengan perasaan senang, tidak merasa terbebani juga akan menaikkan mood dan membuat lebih semangat untuk beres-beres.
3. Olahraga Ringan Bikin Enteng Pikiran
Ketika hujan turun, alternatif lain selain tidur adalah berolahraga. Tidak perlu olahraga berat, kamu bisa melakukan olahraga ringan seperti yoga, pilates atau meditasi.
Meditasi merupakan kegiatan olahraga relaksasi yang melibatkan pikiran. Olahraga ringan yang mampu menenangkan pikiran akan menyatu dengan baik ambience dan mood ketika hujan turun.
4. Kreasi Menu Baru
Rekomendasi kegiatan lain adalah masak. Tidak perlu masak makanan yang susah atau berat, kamu bisa melatih kreatifitas dengan memasak menggunakan bahan seadanya yang kamu punya. Atau kamu bisa lihat resep-resep yang mudah dilakukan. Kalau hujan-hujan biasanya makanan berkuah akan terasa sangat nikmat.
Tidak hanya makanannya saja, kamu juga bisa berkreasi dengan membuat minuman. Rekomendasi minuman yang bisa kamu buat adalah kopi tarik, jus buah, dalgona, dan banyak lagi.
5. Ajang Refleksikan Diri
Merenung di sini maksudnya adalah merenungkan hal-hal positif. Sambil melihat hujan turun, kegiatan ini dapat digunakan untuk menganalisis dan mencari solusi pada suatu situasi yang sebelumnya tidak sempat kamu pikirkan.
Kegiatan ini juga bisa menjadi sarana positif untuk merefleksikan serta introspeksi bagi individu. Jadikan waktu ini untuk membebaskan pikiran dari kesedihan atau hal-hal negatif lainnya, sebaliknya kamu bisa menggunakan kesempatan ini untuk bersyukur atau mencari makna hidup kamu sebenarnya.
Hujan tidak pernah gagal untuk membawa suasana menjadi galau, tapi untuk pluviophiles, sebutan orang pecinta hujan, hujan juga bisa membuat orang menjadi lebih bahagia. Itu dia lima rekomendasi kegiatan yang dapat dilakukan kala hujan. Sudah coba belum?
