Banyak dari kita yang mulai sadar akan pentingnya menjaga kesehatan mental lewat jasa psikolog atau profesional lainnya. Namun, tak sedikit pula dari kita yang juga masih abai. Nah, bagi kamu yang sudah mulai memiliki kesadaran akan pentingnya jasa psikolog, selamat kamu telah melangkah satu langkah lebih baik untuk menjaga kesehatan mental kamu.
Walaupun demikian, nyatanya masih ada pula orang yang berpandangan negatif tentang psikolog. Pandangan negatif ini semakin menjamur ketika dihujani dengan pemberitaan media yang terkadang salah dalam menyajikan informasi mengenai jasa profesional satu ini. Akhirnya muncullah beberapa ketakutan yang dialami oleh orang-orang yang ingin menggunakan jasa psikolog. Kira-kira apa saja ya?
Yuk, simak 4 hal yang sering dipikirkan saat akan menggunakan jasa psikolog berikut ini!
1. Tidak tahu ingin memulai dari mana
Salah satu hal yang sering dialami adalah kesulitan untuk memulai dari mana. Banyak diantara kamu yang kebingungan bagaimana dan mulai dari mana masalahmu akan kamu ceritakan pada psikolog. Alhasil kamu pun akan mengurungkan niatmu untuk menghubungi psikolog.
2. Tidak mengerti apa yang akan diceritakan
Tak sedikit pula yang kebingungan terkait dengan hal apa yang akan diceritakan pada psikolog. Entah karena terlalu banyaknya permasalahan yang tertumpuk di otak atau memang kamu belum siap menceritakan dan mengurai masalah yang kamu hadapi.
3. Takut disalahkan
Hal ini sering menjadi momok menakutkan bagi sebagian besar orang. Mungkin karena seringnya hidup di circle yang toxic sehingga membuat kamu sulit mempercayai orang lain bahkan psikolog untuk menceritakan keluh kesahmu. Padahal, psikolog akan selalu menjadi pendengar yang baik untuk setiap ceritamu.
4. Takut malah semakin terpuruk
Ketakutan yang juga sering kali menghantui pemikiran kamu adalah, takut bila semakin terpuruk atas apa yang sudah kamu ceritakan. Kamu takut apa yang kamu ceritakan dapat menimbulkan masalah baru.
Padahal jika kamu mau bercerita dengan psikolog, mereka akan membantu kamu untuk mengurai akar masalah yang kamu hadapi dan membantumu menemukan jalan keluar.
Itulah 4 hal di atas dapat kamu singkirkan dengan segera menghubungi layanan psikologi. Denagn begitu kamu akan mulai yakin bahwa mencurahkan isi hati kepada psikolog dapat merigankan beban psikologismu.
