5 Cara Mengatasi Rasa Malas, Jangan Dibiarkan!

Candra Kartiko | Teri Ulandari
5 Cara Mengatasi Rasa Malas, Jangan Dibiarkan!
ilustrasi malas. (pixabay.com)

Pernah merasa malas untuk melakukan suatu hal? Semua orang pasti pernah merasakannya, bukan? 

Rasa malas itu sebenarnya hal yang wajar dirasakan. Karena, kita pasti pernah merasa jenuh untuk melakukan suatu hal, akhirnya timbullah rasa malas. Namun, bukan berarti rasa malas harus terus diwajarkan, ya?

Lalu, bagaimana cara mengatasi agar rasa malas tidak terus-menerus melanda diri? Soalnya, para kaum rebahan ini lebih suka rebahan dengan membayangkan indahnya bertemu dengan si dia. 

Oleh sebab itu, berikut ini 5 cara mengatasi rasa malas yang tengah melanda dirimu:

1. Lakukan suatu hal yang tetap produktif di waktu luangmu

Saat waktu luang, tidak ada salahnya memanfaatkan momen tersebut untuk melakukan suatu hal yang tetap produktif, tetapi tidak membebankan kalian. Misal, seperti mulai kembali menekuni hobimu. Karena, selain tidak memupuk rasa malas. Melakukan hal yang tetap produktif di waktu luangmu, tidak akan membuatmu merasa malas ketika telah kembali ke rutinitasmu seperti sediakala. 

2. Kerjakan tugasmu saat itu juga

Ketika kamu telah diberikan tugas, jangan menunggu waktu deadline baru mengerjakannya, atau tinggal satu hari menjelang hari H baru dikerjakan. Padahal, tugas tersebut telah diberikan dalam waktu yang lama. Cobalah kerjakan tugasmu pada saat itu juga, ya! 

3. Paksa dirimu untuk tepat waktu

Sewaktu kamu diberikan tugas, buatlah jadwal kapan kamu akan mengerjakannya, dan paksa dirimu untuk melakukannya tepat waktu seperti yang telah kamu rencanakan. Mulai jalani komitmen itu, dengan paksa dirimu untuk selalu tepat waktu. 

4. Miliki kedisiplinan diri

Sewaktu kamu telah diberikan pekerjaan. Fokuskan dirimu pada pekerjaan tersebut, jadikan pekerjaanmu itu sebagai tanggung jawab kamu. Lakukan yang terbaik, jangan banyak alasan untuk menunda-nunda pekerjaan tersebut. Mulailah untuk memiliki kedisiplinan diri. 

5. Mulai membiasakan diri dengan hal yang telah kamu lakukan

Kamu telah mengatur jadwal kamu kapan kamu akan mengerjakan tugasmu, kapan kamu akan mengumpulkannya, dan berusaha untuk tidak pas deadline mengumpulkannya. Mulai membiasakan hal-hal tersebut kepada dirimu. Memang awalnya berat, tetapi jika kamu terus membiasakan diri kamu melakukan hal itu. Lama kelamaan kamu akan mulai terbiasa. 

Itulah lima cara mengatasi rasa malas ketika melanda. Sebenarnya, rasa malas itu dari dirimu sendiri dan kamu juga yang dapat menghilangkannya. Jadi, cobalah untuk mengatasi rasa malas mu, ya. Semangat! 

Tulisan ini merupakan kiriman dari member Yoursay. Isi dan foto artikel ini sepenuhnya merupakan tanggung jawab pengirim.

Tampilkan lebih banyak