Jangan pernah meremehkan kebiasaan-kebiasaan kecil yang bermanfaat. Bisa jadi kebiasaan-kebiasaan tersebut mampu mengubah hidupmu menjadi lebih baik beberapa saat ke depan. Justru kamu harus bisa mengubah beberapa kebiasaan buruk yang mungkin terkesan sepele. Sama seperti efek bola salju, mengubah kebiasaan buruk menjadi kebiasaan baik, sekecil apa pun itu, lama-lama juga akan memberikan dampak yang besar bagi diri kita.
Seperti beberapa contoh berikut ini, cobalah untuk menghentikan kebiasaan buruk, serta bangun kebiasaan baik, sekecil apa pun itu. Berikut 4 kebiasaan kecil yang bisa membuat hidupmu lebih baik.
1. Jangan memeriksa ponsel ketika baru bangun tidur
Salah satu kebiasaan yang sering kita lakukan tanpa disadari adalah memeriksa ponsel ketika baru pertama kali membuka mata di pagi hari. Kebiasaan ini sudah menjadi semacam rutinitas yang kita lakukan begitu saja.
Tanpa kita sadari, memeriksa ponsel di pagi hari ketika baru bangun tidur dapat membuat kita tersugesti untuk membuka dan memeriksa semua notifikasi dan pesan yang masuk. Ujung-ujungnya kita jadi bermain ponsel, bukannya bangun dan memulai aktivitas.
2. Membiasakan diri mengucapkan tiga kata-kata ini
Maaf, tolong, dan terima kasih terlihat sederhana dan tidak terlalu penting. Padahal, ketiga kata ini merupakan salah satu dasar yang menandakan bahwa kita adalah orang yang mengetahui etika dan mampu menghargai orang lain.
Biasakan diri untuk selalu menggunakan tiga kata ini sesuai dengan situasi dan kondisi. Masih banyak orang lain yang lupa mengucapkan terima kasih ketika sudah ditolong, lupa meminta maaf ketika menyinggung perasaan orang lain walaupun dengan dalih bercanda. Jangan sampai kita menjadi orang yang seperti ini.
3. Membiasakan diri menghargai waktu
Jika kita sudah bisa menghargai waktu, kita akan tumbuh menjadi pribadi yang disiplin dan teratur. Hidup kita juga akan semakin terarah dan tidak mengalir mengikuti arus begitu saja. Waktu yang sudah berlalu sama sekali tidak bisa diulang kembali.
Menghargai waktu merupakan salah satu bentuk rasa syukur kita atas hidup yang telah diberikan. Kita akan berusaha memanfaatkan waktu sebaik mungkin, belajar banyak hal, menyerap berbagai pengatahuan, berteman dengan banyak kawan, dan melakukan kegiatan positif lainnya.
4. Mendengarkan orang lain dengan seksama
Ketika ada seseorang yang sedang berbicara kepada kita, dengarkan mereka dengan penuh perhatian dan jangan menyela ucapannya ketika ia belum selesai berbicara. Hal ini untuk menunjukkan bahwa kita menghargai dia dan apa yang sedang dia sampaikan.
Kebiasaan ini terlihat sepele, tetapi sebenarnya akan memberikan dampak yang cukup besar. Lawan bicara akan merasa dihargai dan mengaggap kita sebagai pendengar yang baik. Kita juga pastinya akan merasa kesal ketika tidak dihargai.
Itulah empat kebiasaan baik yang bisa kamu terapkan dalam kehidupan sehari-hari. Jangan pernah meremehkan kekuatan dari kebiasaan kecil yang dilakukan secara teratur dan konsisten.
