Siapa nih yang masih suka kepikiran mantan padahal sudah putus lama? Biasanya laki-laki cenderung merasa lebih kehilangan setelah putus lama. Akan tetapi, bukan berarti perempuan tidak seperti itu.
Setiap orang pasti memiliki caranya sendiri untuk melupakan seseorang, tetapi jika kamu masih belum bisa mengikhlaskan mantan padahal sudah berusaha, cobalah lakukan cara berikut.
Berikut 9 cara ikhlaskan mantan.
1. Belajar menerima kenyataan
Hal pertama untuk melupakan mantan, entah itu mantan kekasih atau mantan istri maupun mantan suami, adalah dengan menerima kenyataan. Meski awalnya susah, ketika kamu sudah mengubah pola pikir tentang mantanmu itu semuanya pasti akan lebih mudah.
Ingatlah, seseorang yang ditakdirkan untukmu tidak akan pergi dan tentunya tidak akan menjadi mantan. Jadi, terimalah bahwa mantanmu itu bukan orang yang ditakdirkan untukmu.
2. Tidak perlu merasa bersalah
Berakhirnya sebuah hubungan bisa jadi adalah sebuah solusi dari permasalahan. Siapapun yang mengakhirnya duluan, jangan salahkan diri sendiri. Misalnya, jika mantanmu mengajak putus terlebih dahulu, kamu jangan merasa bersalah karena beranggapan semuanya salahmu.
Jika kamu benar-benar merasa bersalah, maafkanlah dirimu. Di lain sisi, kamu juga jangan menyalahkan mantanmu, biarkanlah yang sudah berlalu dan jangan ungkit lagi.
3. Memutus kontak komunikasi
Niatnya mau mengikhlaskan mantan, tapi kok masih kepoin akun media sosialnya? Kalau kamu masih sering seperti itu, cepat-cepat berhenti, ya. Itu tidak baik, bukannya mau mengikhlaskan, tapi malah jadi rindu orangnya, usaha untuk move on bisa sia-sia jika seperti itu.
Selain masih stalker akunnya, kamu juga perlu menghapus semua kontak dengannya. Jika sempat menyerahkan kata sandi akun media sosialmu, cepat-cepat ganti juga. Intinya hilangkan semua hal yang bisa membuatmu berkomunikasi dengannya.
4. Lupakan hal-hal yang membuatmu teringat dengannya
Kalau benar-benar niat mengikhlaskan mantan, kamu perlu menghapus semua hal yang bisa membuatmu kepikiran si mantan. Kamu perlu hapus foto-foto bersamanya. Berhenti mendatangi tempat yang sering kamu kunjungi dengannya. Jika masih ada barang pemberiannya yang masih tersimpan, segera singkirkan.
Ketika mencoba melupakan kenangan indah bareng mantan akan sangat sulit, cukup biarkan kenangan itu tetap ada. Jangan paksa untuk menghapusnya. Pada saatnya, kenangan indah bersama mantan itu akan tergantikan dengan kenangan yang lebih indah.
5. Ingat keburukan mantan
Berhubung manusia selalu berbuat salah, dan mempunyai sisi buruk yang pastinya tidak disukai orang lain, kamu juga bisa mencoba mengingat keburukan mantan agar cepat move on.
Cukup pikirkan keburukan mantanmu itu sendiri dan jangan diumbar. Buat dirimu menjadi tak menyukainya adalah hal wajib dalam usaha mengikhlaskan.
6. Jangan membicarakan tentang mantan
Saat kamu membicarakan mantan, bukan hanya otakmu yang mengingatnya, tetapi semua kenangan tentang dia akan kembali kamu ingat. Mulai sekarang, berhentilah membahas mantanmu itu dan cari topik pembicaraan lain.
Meski memiliki mantan bukan aib, tetapi terus menerus membicarakan juga tidak baik.
7. Buat dirimu bahagia
Salah satu cara supaya mengikhlaskan mantan adalah dengan membuat dirimu bahagia. Lagipula, bukankah balas dendam pada mantan adalah membuat dirimu bahagia?
Tekadkan pada dirimu bahwa kamu akan lebih mencintai diri sendiri. Buat dirimu lebih baik dan buat mantan menyesal telah meninggalkanmu. Ketika kamu sudah mencapai apa yang kamu inginkan, kamu akan mengikhlaskan mantan dan berterima kasih kepada masa lalu, karena dari luka itu kamu berhasil tumbuh menjadi lebih baik.
8. Mencoba mencari orang baru
Jika kamu sudah mulai mengikhlaskan mantan, cobalah mencari orang baru. Ingat, jangan jadikan orang baru sebagai pelampiasan atau sebagai pengganti mantanmu, karena hal itu akan menyakiti orang tersebut.
Menerima orang baru bisa kamu lakukan ketika kamu sudah benar-benar siap untuk menjalin hubungan lagi. Jika kamu masih mengingat mantan, mintalah bantuan orang baru tersebut supaya membuatmu lupa dan mengikhlaskan si mantan.
9. Banyak bersyukur
Pada setiap perpisahan, akan ada hal-hal yang perlu kamu syukuri. Entah itu kamu menjadi pribadi yang lebih baik atau mendapatkan orang yang lebih tepat setelah berpisah dari mantan.
Akan ada saatnya ketika kamu benar-benar merelakan masa lalu dan mulai menata masa depan yang lebih baik.
Itulah 9 cara yang bisa kamu lakukan supaya mengikhlaskan mantan. Meski memerlukan waktu yang lama untuk ikhlas, tetaplah untuk mencoba, ya! Jangan terus terpaku pada masa lalu, apalagi sampai terjebak di dalamnya. Kamu perlu terus melangkah dan menjalankan hidup. Percayalah, akan ada hal-hal baik dan orang yang tepat untukmu di masa depan.
