Masih banyak orang yang menyangka bahwa mencintai diri sendiri itu tidaklah mudah. Padahal, jika kita sadari, sebenarnya mencintai diri itu sangatlah mudah. Kita cukup melakukan hal-hal kecil yang sederhana namun bermakna luar biasa bagi kebahagiaan kita.
Berikut ini 5 hal sederhana yang bisa kita lakukan sebagai tanda bahwa kita mencintai diri sendiri;
1. Berhenti membandingkan diri
Berhentilah membandingkan dirimu dengan orang lain dan fokuslah pada apa yang membuat kamu lebih baik, lebih bahagia, lebih produktid, dan tentunya lebih baik dari hari kemarin. Kamu tidak perlu membandingkan pencapaianmu dengan orang lain tapi fokuslah pada pencapaian dirimu sendiri dari hari ke hari.
2. Afirmasi positif
Berikan afirmasi atau pujian positif kepada diri sendiri ketika berhasil melakukan sesuatu. Misalnya ketika kamu bisa tidur lebih awal dan bangun lebih awal dari biasanya, maka pujilah dirimu bahwa kamu telah rajin bangun pagi.
3. Self pampering
Manjakan dirimu dengan rutin menggunakan skin care agar tubuhmu semakin cantik. Tak perlu perwatan sengan harga yang mahal, kamu juga bisa mneggunakna produk perawatan dengan harga terjangkau atau bahkan bisa juga dengan menggunakan bahan herbal alami.
4. Jangan terlalu memikirkan ucapan orang
Ucapan orang adalah hak setiap orang. Kamu boleh untuk mmendengarkan juga boleh mengabaikan. Selama ucapan orang itu membangun dan berkontribusi untuk pertumbuhan pribadimu, maka dengarkan. Namun ketika ucapan orang hanya ingin menjatuhanmu, maka abaikan saja. Keehatan mental kamu lebih penting daripada omongan mereka!
5. Percaya diri
Tidak ada orang lain selain dirimu sendiri yang bisa kamu percayai sepenuhnya. Bahkan sahabat terdekatmu sekalipun tidak akan benar-benar dapat kamu percaya untuk berbagai hal. Maka dari itu, apapun yang terjadi dan menimpa kamu, kamu harus percaya bahwa dirimu bisa kamu andalkan.
Mencintai diri memanglah hal mudah, tapi akan terasa sulit jikakamu tidak memiliki keinginan untuk melakukannya. Segeralah keluar dari zona nyamanmu dan berdamailah dengan dirimu sendiri. Hindari hal-hal yang hanya membuat kamu terpuruk serta teruslah bertumbuh dari hari ke hari. Cintailah dirmu apa adanya karena kamu istimewa apapun keadaannya!
