Mungkin selama ini kita familiar dengan kegiatan memilah dan menyingkirkan barang tak terpakai di rumah, tapi apakah kamu tahu istilah keren yang digunakan saat ini? Ya, declutering adalah istilah yang sering digunakan untuk menyebut kegiatan di atas.
Menurut psikologi, kegiatan membersihkan dan merapikan rumah sangat bermanfaat untuk kesehatan psikologis dan membantu memperbaiki suasana hati. Lebih jelasnya, mari intip 5 manfaat declutering berikut ini.
1. Mengurangi kondisi stres
Memiliki lingkungan rumah yang kotor dan berantakan pastinya akan sangat menyebalkan. Selain menyulitkan untuk mencari dan memilah barang-barang, kita pun juga rentan mengalami stres karena kondisi yang ada.
Oleh karena itu, kamu perlu segera angkat tangan dan mulai bersihkan ruangan yang kamu miliki dan pilah serta buang barang yang tidak terpakai lagi. Dijamin suasana hati kamu akan jauh lebih baik.
2. Belajar melepaskan
Memilah dan membuang barang yang tidak terpakai dapat membuat kita belajar untuk melepaskan segala sesuatu. Adakalanya apa yang kita miliki tak lagi menjadi hak kita tetapi merupakan bagian dari hak orang lain yang harus kita lepaskan. Jadi, lebih baik berikan barang-barang tak terpakai tersebut kepada orang yang lebih membutuhkan.
3. Menjaga fokus
Dengan memiliki ruangan yang bersih dan rapi maka kita akan lebih fokus dalam berpikir dibandingkan dengan ruangan yang kotor dan berantakan. Maka dari itu, yuk mulai bersihkan ruanganmu agar terlihat lebih rapi dan menyenangkan!
4. Membantu orang lain
Dengan menyumbangkan barang-barang tak terpakai kepada orang yang lebih membutuhkan maka sadar atau tidak sadar kita telah membantu orang lain.
Jadi, jangan ragu untuk memberikan barang tak terpakaimu kepada orang lain ya! Selain berpahala, juga bisa membuat hati orang bahagia dan tentunya mengundang pahala kebaikan.
5. Terhindar dari penyakit
Barang-barang tak terpakai pastinya akn menjadi sarang debu dan parahnya bisa jadi sarang hewan. Oleh karenanya, penting bagi kamu untuk merapikan dan membuangnya agar tidak terjangkit penyakit terutama alergi.
Demikian lima manfaat declutering yang wajib kamu ketahui. Yuk, mulai rapikan, pilah, dan buang barang-barangmu ya!
