Hidup ini memang tidak selalu baik. Seringkali kita merasa bahwa hidup yang kita jalani ini sudah tidak lagi berguna dan tidak memiliki arti. Banyak hal berat yang terjadi dan membuat kita berpikir dua kali untuk bertahan hidup.
Namun entah kenapa bukankah selalu ada satu alasan kecil yang membuat kamu terus bertahan? Apapun itu, kamu harus belajar untuk menikmati hidup. Dengan menikmati hidup itulah kamu bisa lebih mudah untuk berdamai dengan keadaan. Lantas, bagaimana cara menikmati hidup?
Ini Cara Menikmati Hidup yang Bisa Kamu Lakukan
1. Menerima kenyataan
Yang pertama, kamu harus menerima kenyataan bahwa hidup ini memang selalu seimbang. Ada senang dan sedih, ada suka dan duka, dan berbagai macam hal yang lainnya.
Ketika kamu merasa senang, jangan berlebihan. Karena tentu ada masanya sedih akan datang. Pun juga ketika kamu sedang sedih dan merasa sulit, jangan menganggap bahwa dunia sudah berhenti berpihak kepadamu.
Dengan menerima bahwa hidup ini adalah perihal pergantian dan menunggu waktu, kamu akan lebih mudah untuk menerima setiap takdir dan menjalaninya dengan kelapangan hati.
2. Mensyukuri apa yang ada
Banyak orang merasa tidak bahagia dalam hidup dan tidak bisa menikmati apa yang ada di dunia karena kurangnya rasa bersyukur. Apakah kamu termasuk salah satu dari mereka? Apakah kamu terlalu sibuk memandang ke atas dan membuat hatimu merasa berada di bawah sekali?
Sesekali, kamu juga perlu untuk melihat ke bawah, melihat mereka yang jauh lebih susah. Maka dari itu, kamu akan merasa bahwa hidup yang kamu jalani selangkah jauh lebih baik dibandingkan dengan orang lain.
Rasa syukur sangat berpengaruh kepada bagaimana caramu memandang hidup. Kalau rasa syukurmu kurang dan terbatas, maka kebahagiaan yang kamu rasakan juga akan terbatas. Begitu juga sebaliknya.
3. Berhenti membandingkan
Kamu akan sulit merasa bahagia ketika terus membandingkan dirimu dengan orang lain yang terlihat jauh lebih baik. Seandainya kamu bisa menjadikan perbandingan itu sebagai motivasi, mungkin akan lain ceritanya. Namun kebanyakan orang akan merasa iri dan rendah diri ketika membandingkan dirinya dengan orang lain. Dalam beberapa keadaan yang berkelanjutan, membandingkan diri dengan orang lain akan membuat diri merasa stres. Maka dari itu, membandingkan diri dengan orang lain harus dihentikan agar kamu bisa merasa bahagia dan menikmati kehidupan.
4. Menjadi orang yang santai
Santai boleh, tapi jangan terlalu santai. Santai merupakan salah satu cara untuk membangkitkan tenaga, menenangkan pikiran, dan membuat beberapa hal terasa lebih mudah untuk dilewati. Kamu membutuhkan sedikit santai agar semua berjalan dengan normal.
Ketika ada beberapa masalah yang ada, beban yang sudah mulai terasa berat, kamu juga perlu istirahat. Bukan berarti kamu menyerah, kamu hanya membutuhkan jeda untuk berjuang dari sekian banyak hal yang harus kamu pertahankan.
Dengan bersantai, bukan berarti kamu abai dengan segala hal. Namun kamu hanya mengistirahatkan tenaga dan pikiran beberapa saat, sampai akhirnya kembali lagi kepada cerita yang seharusnya.
Itu dia 4 cara menikmati hidup. Dicoba, yuk!
