Berada di dalam zona nyaman terkadang membuatmu jenuh dan resah. Ada rasa keinginan untuk keluar dari zona tersebut, tetapi masih ada keraguan dan ketakutan yang dirasakan. Namun kamu harus tetap berani mencobanya. Sebab, setiap pilihan pasti ada manfaatnya, termasuk keluar dari zona nyaman. Namun kemudian muncul pertanyaan tentang bagaimana cara untuk keluar dari zona nyaman.
Berikut adalah 7 cara mudah keluar dari zona nyaman.
1. Mulai dari Hal Kecil
Kamu bisa mencoba untuk merubah rutinitas yang biasa kamu lakukan secara perlahan. Kalau kamu cukup nyaman dengan itu, kamu mungkin bisa saja mencoba hal-hal lainnya yang tanpa kamu sadari akan menjadi hal besar. Kamu bisa mencoba menemukan satu hal kecil yang membuat perbedaan itu terasa dan lebih signifikan bahwa kamu telah keluar dari zona nyaman.
2. Coba Keterampilan Baru
Cobalah sesuatu yang baru sambil kamu belajar. Tambahkan keterampilan-keterampilan baru yang sebelumnya belum pernah kamu coba. Kamu bisa memilih keterampilan yang bisa meningkatkan kepercayaan dirimu dan pertumbuhan diri sendiri agar kamu bisa lebih berani untuk keluar dari zona nyaman.
3. Mulailah Usaha Kreatif
Melakukan tindakan kreatif bisa menjadi salah satu aktivitas mental yang paling menyenangkan dan bermanfaat bagi kamu. Kreativitas sendiri tidak ada batasannya, sehingga kamu bebas melangkah kemana saja dan belajar di lingkungan baru. Kamu juga bisa melatih pemikiran orisinal yang kamu punya dengan tantangan kreatif yang kamu hadapi.
4. Olahraga dengan Cara Baru
Kamu bisa memilih olahraga-olahraga yang sebelumnya belum pernah kamu coba atau dengan teknik yang baru. Dengan melakukan melakukan olahraga bisa membawa kamu keluar dari zona nyaman secara mental ataupun fisik. Dengan teknik atau olahraga yang baru, kamu bisa menghadapi tantangan baru dan belajar menghadapinya dengan cara yang lain
5. Coba Katakan "Ya!"
Terkadang kamu tidak bisa keluar dari zona nyaman karena membatasi diri dan menolak ajakan dari sekitar. Kamu bisa mulai mengatakan "Ya!" atau menerima ajakan dari sekitar untuk mencoba hal baru. Kalau masih ragu, kamu masih bisa mempertimbangkannya terlebih dahulu dan tampung ajakan yang menurut kamu bisa membantumu meningkatkan kualitas diri.
6. Membaca Buku Secara Acak
Kalau biasanya kamu membaca buku yang kamu suka saja, sekarang waktunya untuk kamu coba membaca buku secara acak. Selain ada tantangan tersendiri, kamu juga bisa memperluas pola pikir yang kamu punya dan menjadi berbeda. Kamu bisa mengunjungi perpustakaan terdekat dan pilih buku atau topik yang sebelumnya belum pernah kamu tahu.
7. Gabung Komunitas
Melakukan hal sendirian memang baik, tetapi melakukan hal bersama-sama itu lebih baik. Kamu bisa mencoba untuk temukan komunitas yang bisa mendukung dan memotivasi kamu untuk keluar dari zona nyaman. Gabunglah bersama komunitas yang bisa menerima dengan baik. Kamu bisa memulai mencari komunitas melalui internet.
Itulah cara-cara mudah yang bisa kamu coba untuk keluar dari zona nyaman. Semoga informasi di atas bisa membantumu untuk menjadi sosok yang lebih baik lagi.
