Hidup ini terlalu singkat dan berharga untuk diisi dengan kegiatan yang tidak seharusnya kita lakukan. Ada banyak sekali kebiasaan buruk yang tanpa sadar sering kali dilakukan, padahal kebiasaan tersebut hanya akan membuang waktu kita begitu saja.
Terkadang, ada beberapa hal yang memang ada di luar jangkauan dan kendali kita. Hal-hal seperti itu harus bisa kita lepaskan. Jika hidup kita terlalu tergantung pada hal-hal tersebut, kita akan terus merasa kurang dan tidak pernah puas.
Berikut ini adalah beberapa hal yang harus kita lepaskan dalam hidup karena kita tidak memiliki kuasa untuk mengendalikannya.
1. Ekspektasi yang tidak realistis
Mimpi dan cita-cita memang harus kita tentukan dan jadikan tujuan agar hidup kita memiliki arah. Namun, ekspektasi yang berlebihan dan tidak realistis juga dapat membuat hidup kita terus merasa kurang. Apalagi jika menggantungkan ekspektasi yang tinggi terhadap seseorang.
2. Membandingkan diri dengan orang lain
Setiap individu memiliki waktu dan jatahnya masing-masing. Berada di usia yang sama bukan berarti nasib dan kesuksesan juga harus diraih bersamaan. Ketika kamu melihat temanmu sudah sukses, tidak perlu membandingkannya dengan dirimu.
3. Mencari validasi dari orang lain
Sebagai makhluk sosial, kita sering kali mengorbankan pilihan sendiri dan mengikuti pilihan orang banyak hanya karena tidak ingin dianggap berbeda. Kita juga cenderung mengikuti berbagai tren dengan tujuan mendapat validasi dari orang lain. Hentikan hal ini sekarang juga, hiduplah menjadi dirimu sendiri.
4. Terus memikirkan masa lalu
Masa lalu merupakan suatu hal yang tidak bisa diubah. Sekeras apa pun penyesalan yang kita rasakan, apa yang telah terjadi di masa lalu tetap akan demikian. Hal yang bisa kita lakukan adalah menjadikan masa lalu sebagai pengalaman berharga untuk menghadapi hidup di masa sekarang.
5. Menuntut diri untuk selalu sempurna
Semua orang pasti menginginkan hasil yang sempurna dalam hal apapun. Namun, kita juga harus ingat bahwa kita tetaplah manusia yang bisa melakukan kesalahan. Berhenti berpikir untuk selalu menjadi yang sempurna. Terkadang, beberapa kesalahan justru bisa membuat kita lebih berkembang.
6. Kebiasaan meragukan diri sendiri
Rasa percaya diri sangat penting bagi seorang individu dalam menjalani kehidupan dan meraih mimpi. Keragu-raguan terhadap diri sendiri hanya akan membuat seseorang terus merasa payah, tidak berbakat, hingga tidak bersemangat.
7. Orang dan lingkungan yang toxic
Hal terakhir yang harus berani kita lepaskan adalah orang-orang serta lingkungan yang toxic. Agar tujuan hidup dan impian kita bisa dicapai, kita harus bisa memilih orang serta lingkungan yang mendukung mimpi kita.
Itulah tujuh hal yang harus berani kita lepas dalam hidup ini. Jangan ragu untuk melepaskan hal-hal yang memang harus dilepas. Lebih baik berfokus pada hal yang bisa kita kendalikan.
