Bagaimanapun kebiasaan merasa atau menjadi pribadi yang cemburu buta ini harus diatasi. Meskipun mungkin kamu merasa bahwa hal tersebut cukup menjadi salah satu kebiasaan yang lumrah, tapi hal ini bisa menjadi pemisah bagi hubunganmu sendiri.
Jangan terus menyalahkan pasangan. Cobalah untuk mulai berbenah dari diri sendiri. Nah, jadi berikut ini merupakan beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi rasa dan kepribadian cemburu buta.
1. Mengakui perasaan cemburu
Kamu harus mengakui kalau kamu memang merasa cemburu. Entah itu kepada dirimu sendiri maupun kepada pasangan, cobalah untuk membuat pengakuan.
Terkadang, kita mengelak dari rasa cemburu itu. Padahal, hal tersebut hanyalah membuat kita semakin cemburu dan semakin tidak bisa dimengerti. Oleh karenanya, cemburu itu gak papa, kok.
2. Tanamkan kepercayaan diri
Karena cemburu sering kali hadir akibat kurangnya rasa percaya diri, maka kamu bisa lebih kuat untuk menanamkan kepercayaan diri tersebut. Misalnya dengan mengoptimalkan kelebihan, merawat diri, dan lain sebagainya.
Sebenarnya, menanamkan rasa percaya diri terbaik bisa dilakukan dengan cara yang amat sederhana, yakni menyadari bahwa setiap manusia adalah berbeda. Baik kamu maupun orang lain, punya ciri sendiri untuk bisa terlihat lebih.
Jadi, tidak perlu cemburu dengan apa yang orang lain punya sedangkan kamu tidak punya. Hal ini karena apa yang kamu punya juga belum tentu dipunyai oleh orang lain. Pasanganmu menerima kamu adalah karena dirimu, bukan karena apa yang kamu miliki.
3. Lebih terbuka kepada pasangan
Keterbukaan sangat penting agar sikap cemburu buta tidak terus-terusan ada dalam dirimu. Sesekali, diskusikan dengan pasangan mengenai batas-batas yang kamu setujui dan yang dia setujui. Saling mengingat tujuan bersama juga menjadi salah satu penguat untuk mempertahankan hubungan.
Terbukalah kepada pasangan mengenai bagaimana hubungan yang kamu inginkan. Selain itu, ketika ada hal-hal yang kamu rasakan sendirian, cobalah untuk menyampaikannya dan mencari jalan keluar bersama-sama.
Jadi, itu dia beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi rasa cemburu buta. Semoga kita selalu punya kemauan dan kekuatan untuk membuat diri sendiri ke arah yang lebih baik.
