Saat kenyataan tak sesuai harapan, disitulah kita akan merasa sangat kecewa. Kecewa karena yang kita inginkan ternyata tidak berhasil didapatkan. But, it's okay to not be okay, tak perlu cemas dan mengutuki diri sendiri. Kegagalan bukanlah akhir dari segalanya.
Toh, kita masih bisa hidup dengan nyaman didunia. Masih memiliki apa yang orang lain belum tentu miliki. Oleh sebab itu perbanyak bersyukur serta lapang dada ketika kita belum bisa seperti orang lain. Dan setelah kondisi diri membaik berjuang lagi. Tapi, jangan lupa berdo'a. Biar kita tetap bahagia saat kenyataan tak sesuai harapan ikuti 5 tips berikut ini:
1. Jangan meratapinya
Meratapi kegagalan hanya membuat diri kita takut untuk mencoba berusaha lagi. Karena terus menyesali apa yang telah terjadi dan takut akan mengalami hal serupa, yaitu ekspetasi yang tidak sesuai dengan kenyataan.
2. Pulihkan diri
Memulihkan diri setelah gagal menghadapi sesuatu, lebih baik daripada menyesalinya. Dengan cara menenangkan pikiran, berwisata ketempat yang indah atau mengobrol bersama keluarga. Bisa juga tidur sebentar. Banyak sekali cara untuk memulihkan diri, agar kita tidak terus menerus menyalahkan diri sendiri. Karena gagal mendapatkan apa yang diinginkan.
3. Istirahat sejenak dari berbagai kegiatan
Jauhkan diri kita dari berbagai macam kegiatan yang biasa dilakukan sehari-hari, agar pikiran tidak makin ruwet. Mendingan istirahatkan seluruh badan juga pikiran, dengan berendam dalam air hangat atau menikmati secangkir kopi sambil mendengarkan musik.
4. Luaskan pikiran dan hati
Saat kenyataan hidup kita jauh sekali dari harapan, yang pernah dipanjatkan. Ingatkan diri untuk tidak berlarut-larut memikirkannya. Luaskan hati juga pikiran serta yakini bahwa semua ini telah diatur oleh Sang Pencipta. Percaya jika rencana Tuhan jauh lebih indah daripada apa yang sekedar kita minta. Bisa jadi Tuhan ingin menyelamatkan kita dimasa depan, dengan cara mengagalkan lebih dulu rencana diri kita.
5. Berusaha menerima kenyataan tersebut
Berusaha menerima kenyataan saat semuanya tidak sesuai dengan keingininan kita. Harus lapang dada menerimanya, supaya hati kita lebih damai. Dunia ini luas dan banyak sekali hal yang belum pernah kita coba. Jadi, jangan pernah terlalu mengkhawatirkannya. Jika, hari ini gagal dalam meraih harapan, bisa saja esok hari kita berhasil.
Pokoknya hidup jangan dibawa susah dan repot. Tetap lakukan sesuatu dengan baik. Jika, hasilnya mengecewakan jangan putus asa. Try again.
Itulah 5 cara agar tetap bahagia menjalani kehidupan di saat kenyataan tak sesuai harapan.
