Mindset atau pola pikir adalah suatu hal yang pasti dimiliki semua orang dengan tipe yang berbeda antara orang yang satu dengan yang lainnya. Dalam hidup ini terdapat dua mindset yang kerap dibahas, di antaranya adalah fixed mindset dan growth mindset. Kedua mindset tersebut adalah hasil dari pemikiran Dr. Carol S Dweck, seorang profesor psikologi dari Stanford University. Pada kesempatan ini akan dibahas terlebih dahulu mengenai fixed mindset.
Apa itu fixed mindset? Melansir dari beberapa sumber, fixed mindset adalah sebuah pola pikir yang meyakini bahwa kecerdasan dan bakat seseorang adalah sebuah hal mutlak yang tidak bisa diubah, dikembangkan ataupun diciptakan. Lalu bagaimanakah ciri-ciri orang dengan pola pikir ini?
Ciri-ciri Fixed Mindset
Merangkum dari beberapa sumber, terdapat beberapa hal yang mencirikan seseorang memiliki fixed mindset. Di antaranya adalah sebagai berikut.
1. Mudah merasa down
Jika mengalami kegagalan atau sulit menggapai sesuatu, seseorang dengan fixed mindset akan lebih mudah down serta terus merasa depresi karena semua tidak sesuai dengan keinginannya.
2. Butuh pengakuan dari orang lain
Jika telah melakukan sebuah hal dengan baik, maka orang dengan fixed mindset membutuhkan validasi dan pujian dari orang lain.
3. Enggan mengambil resiko
Ingin terus aman dan tidak ada kendala, maka seseorang dengan fixed mindset enggan untuk mencoba hal lain yang baru karena tidak ingin mengambil risiko jika nantinya gagal.
Cara Mengatasi Fixed Mindset agar Menjadi Lebih Positif
Lalu adakah cara untuk mengatasi fixed mindset agar bisa menjadi lebih berpikiran terbuka serta menerima semua kegagalan? Merangkum dari buku Mindset yang ditulis oleh Carol S. Dweck, Ph.d. berikut adalah cara yang bisa digunakan:
- Melihat hal baru sebagai sebuah peluang yang bisa dimanfaatkan untuk kehidupan
- Menerima dan memahami bahwa bakat adalah sesuatu yang bisa diasah dan dipelajari
- Belajar menerima kekurangan diri sendiri
- Menikmati semua proses dalam mencapai hasil yang diinginkan agar tidak selalu fokus dengan hasilnya saja.
Demikianlah informasi mengenai fixed mindset yang menjadi pola pikir seseorang yang memiliki dampak kurang baik dalam hidup. Semoga seseorang dengan pola pikir tersebut bisa perlahan berubah agar memiliki pola pikir yang jauh lebih baik dalam menghadapi situasi kehidupan. Jangan lupa untuk menikmati semua proses yang ada. Semoga bermanfaat!
