Perasaan atau mood kadang berubah-ubah. Apalagi seseorang yang tengah berada di fase patah hati. Mungkin ia akan tertawa di depan banyak orang, namun saat sendiri beberapa bulir air mata tiba-tiba terjatuh. Menangis, meraung bahkan beberapa orang mengalami depresi karena putus cinta. Keadaan demikian membuat seseorang yang mengalami patah hati mengalami perubahan mood yang signifikan.
Maka dari itu ketika kamu mengalami hal demikian, kamu harus melakukan hal yang bisa menyegarkan kembali pikiran kamu. Supaya kamu tidak hanya memikirkan hal-hal yang membuatmu sakit hati, melainkan melakukan hal yang bisa membuatmu bahagia. Hal tersebut akan kami ulas dalam artikel ini.
Berikut 5 hal yang bisa kamu lakukan saat galau akibat patah hati:
1. Membaca Buku
Untuk kamu yang hobi membaca, pilihlah buku favoritmu siapkan beberapa cemilan dan minum. Saatnya kamu merilekskan pikiran dengan menyelami setiap cerita maupun tulisan dalam buku pilihanmu. Dari setiap buku yang kamu baca, kamu akan mendapat berbagai pelajaran berharga yang akan membuatmu semakin mencintai dan bersyukur atas hidupmu.
2. Menonton Film
Hal kedua yang bisa kamu lakukan adalah, kamu bisa menonton film. Pilih genre film favoritmu supaya kamu semangat untuk menontonnya. Kamu bisa menonton film di rumah maupun nonton film di bioskop. Bahagiakan dirimu dengan berbagai hal, supaya kamu tidak selalu merenungi apa yang membuatmu patah hati.
3. Liburan
Hal ketiga adalah cobalah untuk berlibur. Kamu bisa join open trip apabila kamu menghendaki liburan yang jauh. Apabila hanya berlibur di sekitar kota mu. Kamu bisa ajak sahabatmu untuk menemanimu. Mengelilingi kota, setelah selesai kamu bisa mampir di warung makan khas untuk memanjakan lidahmu.
4. Mengikuti Seminar
Keempat kamu bisa ikut berbagai seminar. Bertemu dengan narasumber hebat dapat membuka cakrawalamu. Kamu tidak boleh hanya terkukung dalam rasa patah yang tak berujung. Saatnya kamu mendapat ilmu dan pengalaman yang luar biasa.
5. Bersosialisasi
Meski sedang mengalami patah hati, kamu tak boleh terus-terusan mengurung diri. Kamu harus memaksa dirimu untuk keluar. Kamu harus bersosialisasi dengan orang luar, supaya kamu tau keadaan dan kondisi luar. Dan tidak menganggap kamu adalah orang yang paling menderita.
Itu merupakan 5 hal yang bisa kamu lakukan ketika kamu berada pada fase galau karena patah hati.
