Memaafkan orang lain mungkin tidak terlalu sulit, tetapi memaafkan diri sendiri merupakan salah satu hal yang cukup sulit untuk dilakukan. Kita seringkali tanpa sadar terlalu mudah menyalahkan diri sendiri, menghakimi, bahkan menekan diri sendiri terlalu berlebihan.
Kejadian yang tidak terjadi sesuai harapan kita seringkali membuat kita merasa jengkel pada diri sendiri. Perasaan seperti tidak berguna, hanya menyusahkan dan menjadi beban bagi orang lain, merupakan beberapa perasaan yang akan mendorong kita untuk semakin menyudutkan diri sendiri.
Mungkin kita tidak bermaksud demikian. Jika kita sadar telah melakukannya, kita harus segera memaafkan diri kita sendiri. Kita harus segera menyadarinya dan memperbaiki sebelum terlambat. Berikut ini adalah beberapa tanda yang menunjukkan bahwa kamu harus memaafkan dirimu sendiri.
1. Sering menghakimi diri
Tanda pertama, ketika kamu merasa bahwa kamu tidak layak untuk bahagia, merasa tidak berharga, serta sering menghakimi diri sendiri, mulai sekarang cobalah untuk memaafkan dirimu. Semua yang terjadi dalam hidupmu pasti membawa pesan tertentu yang mungkin belum bisa kita pahami saat ini. Namun, di suatu titik dalam hidup, kita pasti akan tahu maknanya.
2. Menuntut diri menjadi sempurna
Tanda selanjutnya adalah ketika kamu terus menekan dan menuntut dirimu untuk menjadi sempurna. Kita memang boleh dan harus memberikan yang terbaik dalam setiap usaha, tetapi ingat, kesempurnaan sejati tidak akan pernah bisa tercapai sekeras apapun kita berusaha. Jadi, maafkan dirimu ketika kamu melakukan satu dua kesalahan.
3. Sering menyesali hal yang telah terjadi
Tanda berikut ini mungkin sering kita lakukan. Menyesali apa yang telah terjadi tidak akan bisa mengubah apapun. Kita pasti sering berharap bisa mengulang kembali masa lalu. Jika demikian, itu tandanya kita harus bisa memaafkan diri sendiri atas apa yang telah terjadi.
4. Sering merasa insecure
Tanda terakhir bahwa kamu harus memaafkan diri sendiri adalah ketika kamu sering merasa insecure. Setiap orang pastinya memiliki kelebihan dan kekurangan. Jika saat ini kamu merasa tidak punya kelebihan, mungkin kamu hanya belum menemukannya. Berhenti merasa insecure dan maafkan dirimu sendiri.
Itulah empat tanda yang menunjukkan bahwa kamu harus segera memaafkan dirimu sendiri. Berbagai emosi negatif yang kita rasakan ketika menyalahkan diri sendiri dapat hilang dan berguguran jika kita mampu menerima diri kita apa adanya.
Video yang mungkin Anda lewatkan.
