Cepat bosan dan mengeluh pada apa yang kamu kerjakan? Mungkin hal ini sering dialami. Misalnya saat mempelajari atau mengerjakan sesuatu yang baru. Di awal terasa menyenangkan dan menggebu-gebu, tetapi di pertengahan jalan kamu seolah kehilangan seluruh energimu. Kamu sering merasa kehilangan minat secara tiba-tiba untuk mengerjakan atau melanjutkan proses yang telah kamu lakukan.
Hal ini bisa mengindikasikan bahwa kamu sulit untuk konsisten dan fokus pada suatu hal. Membangun konsistensi dan fokus memang bukan hal yang mudah. Namun, konsistensi dan fokus yang baik dapat membantumu untuk membangun berbagai kebiasaan baik pula. So, seperti apa tanda seseorang dengan konsistensi dan fokus yang tinggi? Yuk, simak 3 tanda kamu memiliki konsistensi dan fokus tinggi!
1. Menghargai proses
Salah satu hal yang menandai bahwa kamu merupakan seseorang dengan tingkat konsistensi dan fokus yang tinggi adalah menghargai proses. Seringkali kamu terjebak dengan hasil yang diperoleh, sehingga apa yang kamu lakukan selalu difokuskan pada hasil. Ketika kamu merasa gagal atau merasa tidak akan memperoleh hasil yang kamu harapkan, maka kamu akan patah semangat bahkan berhenti untuk melakukannya.
Misalnya, kamu sedang menjalani program diet, tetapi setelah beberapa minggu tidak sesuai dengan target yang kamu harapkan. Setelah itu kamu memilih untuk kembali melakukan pola hidupmu yang kurang sehat, seperti mengonsumsi junkfood atau menghentikan rutinitas olahraga.
Namun, jika kamu adalah seseorang dengan konsistensi dan fokus yang tinggi maka kamu akan menghargai proses yang telah kamu lalui dan merefleksikan kekeliruan yang mungkin terjadi, serta mengupayakan yang terbaik.
2. Tidak khawatir pada sesuatu yang tidak pasti/di luar kendali
Hal kedua yang menandakan bahwa kamu seseorang dengan konsistensi dan fokus yang tinggi adalah tidak mengkhawatirkan sesuatu yang tidak pasti. Mencemaskan atau mengkhawatirkan sesuatu yang belum tentu terjadi seringkali mengacaukan dirimu dan membuat kamu kehilangan konsistensi atau fokus. Misalnya, kamu sedang giat untuk rutin berolahraga agar tetap fit dan menjaga bentuk tubuhmu, tetapi rekanmu justru menyatakan komentar yang menyakiti hatimu.
Dari komentar tersebut akhirnya kamu menjadi malas untuk melanjutkan rutinitas positifmu tersebut. Namun, jika seseorang memiliki konsistensi dan fokus tinggi, maka ia tidak akan terlalu memikirkan hal-hal yang berada di luar kendalinya termasuk komentar orang lain tetapi lebih memfokuskan diri pada apa yang ada dalam kendalinya.
3. Optimis
Tanda terakhir bahwa seseorang memiliki konsistensi dan fokus yang tinggi adalah optimis. Rasa pesimis dan perasaan lainnya yang muncul seperti takut untuk gagal dan mencoba sesuatu merupakan hal yang menghalangi konsistensi dan fokusmu. Seseorang dengan konsistensi dan fokus yang tinggi memiliki sikap optimis, karena ia percaya pada setiap proses yang ia lakukan.
Itulah 3 tanda jika seseorang memiliki konsistensi dan fokus yang tinggi. Apakah sobat Yoursay juga termasuk salah satunya?
Video yang mungkin Anda suka
