Hubungan yang sehat adalah hubungan yang dapat mendukung kita untuk menjadi seseorang yang lebih berkembang daripada hari kemarin. Namun, masih banyak orang yang terjebak dalam hubungan toxic tanpa mereka sadari.
Hubungan yang toxic tidak hanya dapat terjadi pada hubungan asmara saja, hubungan antara teman atau rekan kerja juga dapat menjadi toxic. Untuk dapat mengatasinya, kamu perlu tahu tanda-tanda apa saja yang terjadi ketika kamu terlibat dalam hubungan yang toxic. Berikut ini adalah beberapa tanda yang menunjukkan bahwa kamu terjerat dalam toxic relationship.
BACA JUGA: 4 Tips Menghadapi Pacar yang Toxic, Jangan Takut Putus
1. Kamu selalu dicurigai
Tanda pertama adalah kamu selalu dicurigai, atau orang yang terlibat hubungan denganmu akan selalu bersifat posesif terhadapmu. Pasanganmu suka cemburu secara berlebihan dan tidak mudah memberikan kepercayaan penuh kepadamu. Akibatnya, kamu akan merasa dikekang dan tidak bisa bebas bergaul dengan orang lain.
2. Sering mendapatkan kekerasan
Tanda kedua adalah kamu sering mendapatkan kekerasan baik secara fisik maupun verbal. Begitu pasanganmu marah, dia tidak akan ragu untuk berbicara kasar bahkan berani main tangan. Hal ini dapat disebabkan karena pasangan kamu tidak bisa menahan emosi atau dia melakukannya agar kamu nurut dan tidak membantahnya.
BACA JUGA: 5 Jenis Kekerasan dalam Rumah Tangga, Sudah Menyadarinya?
3. Tidak pernah mendapat dukungan emosional
Tanda ketiga adalah kamu tidak pernah mendapatkan dukungan secara emosional. Kamu selalu disepelekan dan dinggap remeh. Pendapatmu tidak pernah didengar, kamu tidak pernah merasa dipahami dan dihormati. Orang yang berhubungan denganmu berusaha berkompetisi dan tidak senang jika kamu berhasil meraih sesuatu.
4. Kamu akan dianggap sumber masalah
Tanda berikutnya adalah orang-orang yang berhubungan denganmu senang bermain playing victim dan menjadikanmu sebagai kambing hitam atau orang yang bersalah. Apa pun masalahnya, entah kamu atau bukan kamu penyebabnya, orang yang berhubungan denganmu itu akan terus menyalahkan kamu tanpa berusaha melihat situasi yang sebenarnya.
BACA JUGA: 4 Masalah Sepele yang Bisa Rusak Hubungan Pernikahan, Sering Mengkritik!
Itulah empat tanda yang menunjukkan bahwa kamu sedang berada dalam hubungan yang toxic. Demi kesehatan mental serta jiwa, kamu harus berani memutuskan dan membatasi diri untuk bergaul bersama orang-orang yang hanya memberikan dampak negatif. Masih ada banyak orang lain yang mampu mendukungmu dengan baik, jadi segera jauhi hubungan yang toxic.
