2023 Full Bahagia, Catat 3 Hal Ini agar Mentalmu Lebih Stabil Tahun Depan!

Candra Kartiko | Adira Putri Aliffa
2023 Full Bahagia, Catat 3 Hal Ini agar Mentalmu Lebih Stabil Tahun Depan!
Ilustrasi anak-anak muda (Pexels.com/Helena Lopes)

Setahun sudah segala hiruk pikuk dunia kamu hadapi. Terasa sangat menakjubkan kamu bisa melewati setiap ujian di tahun ini.

Di tengah riuhnya masalah dunia dan segala hal yang seringkali membuat penuh isi kepala, tentu manusia perlu memegang kendali atas semuanya.

Hal itu dilakukan agar mental dan perasaan tetap terjaga. Meskipun memang tidak ada yang bisa menolak setiap perasaan, tetapi tetap saja setiap rasa negatif itu ada bukan untuk dipelihara.

Melainkan hanya untuk diterima dan dipahami saja. Setelah itu cobalah untuk dilewati karena hidup masih terus berjalan.

Baca Juga: 5 Realita Hidup Ini Harus Diterima Sepenuhnya, Tidak Semua Orang Menyukaimu

Nah, supaya mentalmu bisa lebih kuat menghadapi rintangan hidup tahun depan, yuk ketahui 3 hal ini! Simak artikel ini sampai habis ya!

ilustrasi semangat. (Pexels)
ilustrasi semangat. (Pexels)

1. Menjadikan Setiap Kesulitan Jadi Tantangan

Jika kamu terus mengeluhkan keadaan dan kesulitan yang kamu terima, maka selamanya kamu tidak akan kemana-mana.

Apalagi bila kamu tidak bergerak sama sekali atau malah tidak memikirkan cara untuk keluar dari kesulitan itu. Tentu kamu tidak akan pernah maju.

Mentalmu pun bisa semakin tergerus karena memikirkan hal-hal yang tidak bisa diubah, memikirkan hal-hal yang sebenarnya hanya perlu dilewati, memikirkan hal-hal yang sebenernya butuh solusi bukan keluhan di hati.

Pada hakikatnya, manusia memang punya hak mengeluh, tapi perlu kamu sadari bahwa kamu juga punya hak untuk sembuh.

Jadi, yuk coba jadikan setiap kesulitan dan rasa-rasa yang menyakitkan itu sebagai sebuah tantangan yang harus kamu selesaikan.

Baca Juga: 3 Kebiasaan Anti Mageran yang Bisa Membuat Hidupmu Lebih Maju!

2. Bergaul dengan Orang-orang yang Aktif dan Suportif

Lingkungan sangat mempengaruhi bagaimana cara pandang manusia tentang kehidupan. Maka dari itu bentuk atau mendekatlah pada lingkungan orang-orang yang aktif dan suportif.

Sebab, berada di dekat mereka akan memacumu untuk terus tumbuh dan maju. Sinar positif yang mereka pancarkan juga bisa membuatmu menyerap sinar itu dan memantulkannya ke orang lain.

Selain itu, berkumpul dan banyak mengobrol dengan mereka bisa membuat sadar bahwa sejatinya hidup ini terlalu singkat bila kamu terlalu lama terjebak dalam duka.

Sebab, ada banyak hal bahagia dengan orang baru yang bisa kamu lakukan bersama-sama.

Baca Juga: 4 Tips Aman Meninggalkan Rumah saat Liburan Natal dan Tahun Baru, Jangan Sampai Terjadi Sesuatu!

3. Menyadari bahwa Setiap Luka Pasti Akan Reda

Semua yang sempat rapuh akan kembali utuh. Semua yang pernah terluka akan lekas reda. Belajar untuk menyadari itu semua ya? Karena pada akhirnya semua akan baik-baik saja.

Duniamu akan kembali bercahaya dan kamu akan lekas tiba menggapai destinasimu di depan sana.

Nah itu dia tadi 3 hal yang perlu kamu ketahui supaya mental kamu bisa lebih kuat menghadapi rintangan hidup di tahun depan. Semoga artikel ini bermanfaat ya. Sampai jumpa di artikel-artikel selanjutnya! 

Tulisan ini merupakan kiriman dari member Yoursay. Isi dan foto artikel ini sepenuhnya merupakan tanggung jawab pengirim.

Tampilkan lebih banyak