Bertengkar dalam sebuah hubungan tidak bisa dihindari, bahkan dapat membantu memperbaiki dan memperkuat ikatan antara dua pasangan. Namun, seringkali ketika bertengkar, kita cenderung merendahkan perasaan pasangan dan membuat mereka merasa tersinggung atau kesal.
Untuk itu, penting bagi kita untuk belajar bagaimana menjaga perasaan pasangan ketika kita bertengkar. Berikut adalah 4 kiat yang dapat membantu Anda menjaga perasaan pasangan ketika bertengkar.
BACA JUGA: Mengenal 2 Love Language Terbaru, Shared Experience dan Emotional Security
1. Jangan Membantah dengan Kasar
Ketika Anda dan pasangan sedang bertengkar, jangan gunakan kata-kata atau nada yang kasar. Jangan pernah mengangkat suara atau memaksa pasangan untuk mendengarkan argumen Anda.
Ini akan membuat pasangan merasa tidak dihargai dan merasa tersinggung. Sebaliknya, cobalah untuk tetap tenang dan bersikap ramah.
Dengarkan argumen pasangan Anda dengan cermat dan respek. Ini akan membantu Anda memahami perspektif pasangan dan menunjukkan bahwa Anda menghargai perasaannya.
BACA JUGA: Awas Terganggu! Ini 4 Tips Mencegah Terjadinya Kram Otot saat Bercinta
2. Hindari Kata-Kata yang Menyerang
Seringkali ketika kita bertengkar, kita cenderung mengucapkan kata-kata yang menyerang pasangan. Ini dapat merusak perasaan pasangan dan membuatnya merasa disalahkan.
Cobalah untuk menghindari kata-kata seperti "kamu selalu" atau "kamu tidak pernah". Sebaliknya, gunakan kata-kata yang lebih konstruktif dan membantu, seperti "saya merasa" atau "saya ingin".
Hal ini dapat membantu Anda menyampaikan argumen Anda dengan cara yang lebih jelas dan tidak menyerang perasaan pasangan.
3. Dengarkan Pasangan Anda dengan Baik
Salah satu cara terbaik untuk menjaga perasaan pasangan Anda ketika bertengkar adalah dengan mendengarkan dengan baik apa yang mereka katakan. Cobalah untuk memahami perspektif mereka dan mencari titik persamaan antara keduanya.
Jangan terlalu terburu-buru dalam merespons atau memotong pembicaraan mereka. Ini akan membuat mereka merasa dihargai dan didengarkan. Ingatlah bahwa pendapat pasangan Anda juga penting dan perlu untuk dipertimbangkan.
BACA JUGA: 5 Tips Ampuh Merawat Kesehatan Kulit saat Puasa, Auto Glowing!
4. Berbicara dengan Cara yang Jelas dan Jujur
Ketika Anda bertengkar dengan pasangan, pastikan untuk berbicara dengan cara yang jelas dan jujur. Jangan berbicara secara ambigu atau menggunakan kata-kata yang ambigu yang dapat membuat pasangan Anda bingung atau tidak mengerti apa yang sedang Anda katakan.
Juga, jangan menutupi perasaan Anda atau mengecilkan masalah yang sedang dibicarakan. Berbicaralah dengan jujur dan terus terang tentang apa yang sedang Anda rasakan dan apa yang Anda inginkan dari pasangan.
Bertengkar dengan pasangan adalah bagian normal dari sebuah hubungan. Namun, penting untuk diingat bahwa cara kita bertengkar dapat memengaruhi perasaan pasangan kita. Dengan mengikuti kiat-kiat di atas, Anda dapat membantu menjaga perasaan pasangan ketika Anda bertengkar dan memperkuat ikatan Anda sebagai pasangan.
Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS
