Setiap orang tentu pernah mengalami hari-hari yang tidak menyenangkan, dimana kamu berurusan dengan orang-orang yang menyakiti perasaanmu. Hal ini akan merusak mood kamu jadi lebih buruk, sehingga itu berdampak pada aktivitasmu juga. Maka beban pikiranmu pun otomatis akan bertambah juga.
Nah, ada baiknya sebelum tidur kamu merenungkan sejenak apa yang terjadi dalam seharian kamu beraktivitas. Tujuannya agar kamu bisa menganalisa apa masalah yang sedang kamu hadapi dan mengetahui apa yang harus kamu lakukan untuk menghadapinya. Namun, kamu membutuhkan kata-kata self reminder agar kamu jadi lebih siap dan semakin semangat. Berikut 3 kata-kata self reminder sebelum tidur yang bisa mengembalikan semangatmu di esok harinya.
1. Istirahat Untuk Bangkit Kembali
Rasa lelah tidak akan bisa membuat kamu tetap kuat dan menghadapi berbagai masalah, tentu saja kamu butuh istirahat. Dengan menyisihkan waktu untuk beristirahat maka kamu sedang memilihkan tubuhmu untuk kembali sehat dan kuat dalam menjalani aktivitas sehari-hari.
Dengan kata lain, kamu akan bangkit dengan situasi yang lebih baik dari sebelumnya. Bila mood kamu buruk sebelumnya maka tentu saja akan berubah jadi lebih baik. Karena kamu tidak mungkin memaksa dirimu untuk menghadapi semua masalah yang ada sekaligus.
2. Jangan Memikirkan Masalah Orang Lain
Salah satu kata-kata pengingat diri untuk bisa lebih semangat adalah dengan lebih banyak meluangkan waktu untuk diri sendiri. Kamu tidak harus mendengarkan atau mencari tahu urusan lain yang sama sekali tidak ada kaitannya dengan hidupmu. Ini merupakan cara paling mudah untuk merasakan ketenangan.
Jika kamu sibuk memikirkan sesuatu yang bukan menjadi urusanmu maka kamu akan terjebak dalam masalah yang rumit.
3. Jangan Takuti Kegagalanmu
Seringkali orang-orang merasa takut gagal karena mereka tidak pernah berani untuk mencobanya. Padahal jika kamu mencoba sesuatu hal yang berat dan kamu akhirnya gagal, maka kamu akan bertemu dengan jalan yang lain untuk mengakhiri kegagalan itu.
Rasa takut itu tidak boleh kamu biarkan masuk ke dalam dirimu karena itu akan membuat kamu sulit untuk berkembang. Jangan takut merasa gagal karena jika kamu gagal hari ini maka kamu masih punya kesempatan di hari selanjutnya.
