Saat jatuh cinta pada seseorang yang tidak bisa dimiliki, rasa rindu dan keinginan untuk bersama dengan si dia seringkali menguasai pikiran dan perasaan. Sayangnya, hal ini dapat menyebabkan perasaan sedih dan kecewa yang berkepanjangan. Namun, merindukan seseorang yang tidak bisa dimiliki tidak selalu harus menjadi sebuah beban.
Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu mengurangi rasa rindu tersebut. Berikut lima cara untuk berhenti merindukan seseorang yang tidak bisa dimiliki.
1. Terima kenyataan dengan ikhlas
Hal pertama yang harus dilakukan adalah menerima kenyataan bahwa seseorang yang dicintai tidak bisa menjadi milikmu. Meski mungkin terasa sulit, tapi menerima kenyataan dengan ikhlas adalah langkah awal untuk mengurangi rasa rindu yang ada.
Jangan terus memikirkan akan ada kemungkinan perasaanmu dibalas. Fokuslah pada kenyataan bahwa orang tersebut memang tidak bisa dimiliki dan yakinlah akan ada sosok lain yang tepat untukmu.
2. Jangan terus-menerus menghubungi si dia
Menghubungi seseorang yang dirindukan tapi tidak bisa dimiliki hanya akan memperburuk keadaan dan membuat rasa rindumu semakin sulit dihilangkan. Jangan terus-menerus mengirim pesan atau mencoba menghubungi dia karena hal tersebut hanya akan membuatmu semakin rindu. Bahkan kamu akan semakin sulit lepas dari dia hingga perasaanmu justru semakin dalam.
3. Hindari tempat atau situasi yang mengingatkan pada si dia
Jika masih sering merasa rindu, cobalah untuk menghindari tempat atau situasi yang mengingatkanmu padanya. Hal ini dapat membantu untuk mengalihkan pikiran tentang dia dan mengurangi rasa rindu yang ada.
Jangan memaksakan diri untuk datang ke acara atau tempat yang berhubungan dengan orang yang tersebut. Pasalnya, hal ini hanya akan membuatmu semakin merindukannya dan dikuasai perasaan cinta yang seolah sulit hilang.
4. Fokus pada hal-hal yang positif dalam hidup
Cobalah untuk mengalihkan perhatian pada hal-hal positif dalam hidup. Jangan biarkan perasaan rindu menguasai pikiran dan fokuslah pada hal-hal yang membuatmu bahagia. Berusaha untuk mencapai tujuan yang selama ini kamu inginkan, belajar sesuatu yang baru, atau menjalin hubungan yang sehat dengan teman dan keluarga dapat membantu mengurangi rasa rindumu.
5. Bersyukur atas apa yang dimiliki
Terakhir, bersyukurlah atas apa yang sudah dimiliki saat ini. Jangan terus-menerus memikirkan apa yang tidak bisa dimiliki, tapi fokuslah pada hal-hal yang sudah ada dalam hidup. Bersyukur atas teman dan keluarga yang menyayangi, kesempatan yang dimiliki, serta kehidupan yang dijalani dapat membantu mengurangi rasa rindu tersebut.
Merindukan seseorang yang tidak bisa dimiliki memang bisa terasa sulit dan menyiksa batin. Namun, dengan mengikuti kelima langkah di atas, setidaknya dapat membantu mengurangi rasa rindu yang ada dan segera move on. Ingat, masih banyak hal terbaik yang bisa dilakukan meski tanpa dia di sisimu.
Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS.
