Memiliki hidup yang terbaik, bermakna, dan bahagia tentu menjadi tujuan hampir semua orang yang hidup di dunia ini. Namun untuk mencapai itu tentu bukan perkara mudah, perlu ada usaha dan melakukan berbagai hal terbaik secara konsisten.
Di tengah berbagai kesibukan pekerjaan dan aktivitas sehari-hari, tak jarang diantara kita justru melalaikan apa sih tujuan hidup sebenarnya? Pikiran kadang dipenuhi rutinitas yang tidak ada ujungnya. Bahkan kadang kala juga berjuang tapi sebenarnya tidak patut pula diperjuangkan. Dengan kata lain, banyak waktu yang terbuang sia-sia yang dilakukan namun tidak berefek pada perkembangan diri.
Mencapai kehidupan yang terbaik tentu bukan hal mustahil untuk dicapai, selama ada kemauan dan usaha, tentu akan ada jalan. Mengutip dari akun Instagram @pikiran.terbuka, berikut ini setidaknya ada tujuh cara mencapai kehidupan yang terbaik.
1. Bayangkan kehidupan idealmu
Coba bayangkan dengan jelas dan spesifik bagaimana kehidupanmu 10-20 tahun lagi? Misalnya: “aku melihat hidupku penuh dengan hubungan yang bermakna, kesehatan yang baik, keamanan finansial, dan pertumbuhan.”
Menyalurkan berbagai energi positif pada pikiran tentu akan dapat membantu untuk semangat mencapai tujuan dan selalu dapat mengambil sisi positif pada setiap perhelatan yang terjadi dalam kehidupan.
2. Tetapkan SMART goals
Buat tujuan dengan rumus SMART, yakni: specific, measurable, achievable, relevant, time-bound. Misalnya: “dalam enam bulan ke depan, aku akan turun badan 5 kg, membaca dua buku, dan menabung 5 juta untuk bisnis sampingan aku.” Dengan begitu kamu telah membuat perencanaan yang bagus dan mestinya berusaha untuk mencapainya pula semaksimal mungkin.
3. Prioritaskan self-care
Teruslah untuk menjaga fisik, emosional, mental, sosial, dan spiritual kamu setiap hari. Misalnya: “aku berkomitmen untuk berolahraga minimal 20 menit setiap hari, tidur minimal 7 jam, dan belajar hal baru setidaknya 30 menit. Dengan begitu, komitmen akan tertanam kuat dalam diri kamu untuk bisa berubah menjadi lebih baik lagi.
4. Pikiran terbuka (growth mindset)
Tidak ada waktu terlambat atau berhenti untuk belajar hal baru setiap harinya. Kamu bisa memilih satu buku non-fiksi yang kamu sukai, atau dengan mendengar satu podcast edukasi setiap kali berangkat kerja. Dengan begitu semangat untuk terus belajar dalam dirimu akan mengakar kuat, dan mampu melihat sesuatu secara lebih bermakna tanpa langsung memberikan justifikasi secara subjektif.
5. Lingkungan yang positif
Kelilingi dirimu dengan orang-orang yang baik, menyayangi, dan bisa memotivasi kamu. Kamu bisa mulai perbincangan yang bermakna dengan orang di sekitarmu, atau mengikuti komunitas baru untuk memperluas network. Ketika kamu berada di lingkungan yang positif, tentu percikan positif dan perubahan akan mengalir pula pada dirimu selagi kamu punya kemauan untuk berkembang.
6. Mulai lakukan sesuatu
Jangan pernah takut untuk melakukan hal-hal di luar dari zona nyaman kamu. Mulailah projek sampingan, lamar pekerjaan yang kamu sukai, bangun bisnis baru, coba hobi baru, dan cobalah untuk terus menantang dirimu. Apabila kamu hanya terjebak pada zona nyaman kamu, itu bisa saja membaut kamu malas untuk berjuang dalam menghadapi berbagai tantangan yang banyak macamnya, akhirnya kamu akan terjebak dan bisa saja akan makin tertinggal.
7. Rayakan setiap pencapaianmu
Sadari dan hargai atas semua perjalanan dan perkembangan dirimu selama ini. Tidak peduli seberapa kecil pertumbuhan itu, namun patut kamu syukuri kalau itu semua tetaplah progress. Kamu berhak bahagian dan bangga atas itu semua.
Nah, itulah setiaknya ada tujuh cara untuk mencapai kehidupan yang terbaik dan semoga saja kita dapat melakukannya dalam menjalani kehidupan ini. Menggapai kehidupan yang terbaik tidak akan datang tanpa perjuangan dan kesabaran, untuk itulan penting memang ada komitmen dalam diri untuk serius mewujudkan segala tujuan hidup demi kehidupan yang bahagia dan bermakna.
Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS.
