Sikat gigi adalah alat yang penting dalam menjaga kesehatan gigi dan mulut. Namun, tidak hanya cukup memiliki sikat gigi berkualitas, tetapi juga penting untuk merawatnya dengan benar agar dapat memberikan manfaat maksimal. Dikutip dari laman Little Smiles of Delaware, berikut adalah empat tips merawat sikat gigi dengan benar yang perlu kamu ketahui.
1. Ganti Sikat Gigi Secara Teratur
Sikat gigi yang sudah terlalu aus atau bulu sikat yang sudah melengkung tidak akan efektif membersihkan gigi dengan baik. Disarankan untuk mengganti sikat gigi setidaknya setiap tiga bulan sekali atau lebih sering jika bulu sikat sudah terlihat aus sebelum waktu tersebut.
Mengganti sikat gigi secara teratur membantu memastikan bahwa kamu selalu menggunakan sikat gigi dalam kondisi terbaik untuk membersihkan gigi dan gusi dengan efektif.
2. Bilas dan Keringkan Setelah Digunakan
Setelah kamu selesai menyikat gigi, penting untuk membilas sikat gigi dengan air yang mengalir untuk menghilangkan sisa pasta gigi dan partikel makanan yang mungkin menempel.
Selanjutnya, pastikan sikat gigi dikeringkan secara rutin sebelum disimpan. Jangan biarkan sikat gigi tetap lembap karena lingkungan yang lembap dapat menjadi tempat berkembang biaknya bakteri.
3. Jauhkan dari Kontaminasi
Saat menyimpan sikat gigi, pastikan untuk menjaga agar bulu sikat tidak bersentuhan dengan bulu sikat gigi yang lain. Tempatkan sikat gigi secara tegak atau gunakan penutup kepala sikat yang bisa melindunginya dari paparan bakteri atau kotoran dari lingkungan sekitar.
Hindari juga menyimpan sikat gigi terlalu dekat dengan toilet untuk mencegah penyebaran bakteri yang mungkin muncul ketika toilet diletakkan dalam kondisi tertutup.
4. Bersihkan Sikat Gigi Secara Berkala
Sikat gigi juga membutuhkan pembersihan rutin. kamu bisa membersihkan sikat gigi dengan merendamnya dalam campuran air dan sedikit cairan antiseptik atau hidrogen peroksida selama beberapa menit.
Setelah itu, bilas dengan air bersih dan biarkan kering. Ini akan membantu menghilangkan bakteri dan kuman yang mungkin terakumulasi pada sikat gigi seiring waktu.
Merawat sikat gigi dengan benar merupakan langkah penting dalam menjaga kebersihan mulut dan mencegah masalah kesehatan gigi dan gusi. Dengan mengikuti tips di atas, kamu dapat memastikan bahwa sikat gigi kamu selalu dalam kondisi optimal untuk membersihkan gigi dan menjaga kesehatan mulut secara keseluruhan.
Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS.
