Berada di ruangan yang ber-AC membuat sebagaian orang akan terasa nyaman. Apalagi di tengah cuaca yang panas, ruangan AC menjadi obat yang mampu mendinginkan suhu tubuh.
Namun, jika terlalu lama berada di ruangan yang ber-AC kulit akan mengalami hilangnya kelembapan. Akibatnya kulit menjadi kering serta dehidrasi sehingga membuat tidak nyaman.
Tetapi kamu tidak perlu khawatir. Pasalnya beberapa tips berikut ini bisa membantumu agar kulit tidak terasa kering saat berada di ruangan ber-AC. Melansir dari Klikdokter serta Halodoc, inilah beberapa tips tersebut.
1. Gunakan pelembap yang tepat
Kamu bisa menggunakan pelembap atau moisturizer ketika berada di ruangan ber-AC. Pelembap bekerja dengan memperlambat hilangnya air alami yang terdapat di kulit wajah.
Gunakanlah pelembap yang cocok dengan jenis kulit. Atau kamu bisa memilih pelembap yang bebas minyak, agar tidak menyumbat pori-pori.
2. Konsumsi buah dan sayur
Selain menggunakan pelembap kulit, mengonsumsi sayur serta buah juga berpengaruh untuk kesehatan kulit. Konsumsilah buah serta sayur yang memiliki kadar air yang banyak. Seperti semangka, melon serta alpukat, pisang yang berpengaruh untuk kesehatan kulit.
3. Perhatikan bahan pakaian
Ada baiknya kamu menghindari bahan pakaian yang terbuat dari wol atau bahan sintetis lainnya. Hal ini dikarenakan bahan tersebut mudah mengiritasi saat kulit kering. Pilihlah baju berbahan katun atau serat yang lain.
4. Jaga asupan cairan
Selain mengonsumsi buah dan sayur yang mengandung banyak air, menjaga asupan cairan penting dilakukan. Dinginnya ruangan membuat tubuh enggan untuk minum, sebab minim terasa haus. Sehingga tubuh menjadi kekurangan cairan yang membuat kulit menjadi bersisik. Jadi, meskipun kamu berada di ruangan yang dingin, tetap penuhi cairan dengan minum air putih, ya.
5. Mengonsumsi vitamin
Selain perawatan kulit, kamu juga membutuhkan vitamin untuk dikonsumsi. Seperti vitamin E, yang bisa membantu menutrisi kulit serta antioksidan yang melindungi kulit dari paparan bahaya radikal bebas.
Itulah beberapa tips untuk mengatasi kulit kering saat berada di ruangan ber-AC. Selalu jaga kelembapan kulit, agar tidak mengundang masalah baru yang mengancam kesehatan kulit. Semoga bermanfaat.
Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS.
