Kucing adalah hewan peliharaan yang selalu menjadi favorit di kalangan banyak orang. Mereka bukan hanya teman yang menghibur, tetapi juga dapat memberikan dampak positif bagi kesehatan kita.
Memelihara kucing bukan hanya soal rasa cinta terhadap hewan, tetapi juga bisa meningkatkan kualitas hidup kita secara keseluruhan.
Dilansir dari laman medicalnewstoday dan goodnet, berikut ini lima manfaat memelihara kucing bagi kesehatan manusia.
1. Mengurangi Stres dan Kecemasan
Kehadiran kucing di rumah dapat membantu mengurangi tingkat stres dan kecemasan. Berinteraksi dengan kucing, seperti membelai atau bermain bersama, dapat merangsang pelepasan endorfin yaitu hormon "bahagia" dalam tubuh kita.
Ini membantu meredakan perasaan stres dan kecemasan sehingga kita merasa lebih tenang dan rileks.
2. Meningkatkan Kesehatan Mental
Memelihara kucing juga dapat berkontribusi pada kesehatan mental kita. Merawat hewan peliharaan memberikan rasa tanggung jawab dan tujuan hidup yang dapat mengurangi perasaan kesepian dan depresi. Kucing sering menjadi teman setia yang selalu ada di samping kita dan memberikan dukungan emosional saat dibutuhkan.
3. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Penelitian telah menunjukkan bahwa memelihara kucing dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung. Menyentuh dan bermain dengan kucing dapat meredakan tekanan darah dan mengurangi tingkat stres.
Hal tersebut dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung. Selain itu, hanya mendengarkan suara kucing yang lembut saja bisa memberikan efek menenangkan pada sistem kardiovaskular kita.
4. Meningkatkan Kualitas Tidur
Kucing dikenal sebagai hewan yang tidur sebagian besar waktu. Keberadaan mereka di sekitar kita dapat menciptakan lingkungan yang tenang dan nyaman di rumah.
Ini dapat membantu kita tidur lebih nyenyak di malam hari. Banyak pemilik kucing yang merasakan tidur mereka lebih baik setelah memelihara kucing.
5. Mengurangi Kecanduan Teknologi
Memelihara kucing juga dapat membantu mengurangi kecanduan terhadap teknologi. Alih-alih terpaku pada layar ponsel atau komputer, kita bisa menghabiskan waktu berinteraksi dengan kucing kita.
Ini membantu kita untuk lebih berada dalam momen dan mengurangi paparan terhadap radiasi elektromagnetik yang dihasilkan oleh perangkat elektronik.
Memelihara kucing bukan hanya menyenangkan, tetapi juga memiliki manfaat yang signifikan bagi kesehatan manusia. Kucing adalah teman yang luar biasa untuk kesehatan fisik dan mental kita.
Jadi, jika Anda belum memiliki kucing, pertimbangkan untuk memberi mereka tempat di rumah Anda untuk mendapatkan manfaat-manfaat ini.
