Orang yang merasa memiliki harga diri yang rendah atau biasa disebut low self-esteem adalah mereka yang menilai dirinya ke arah yang negatif. Tidak jarang orang-orang dengan low self-esteem akan merasa lebih rendah dan tidak pantas untuk siapa pun. Hal ini sangat erat kaitannya dengan insecure atau minder.
Sikap low self-esteem tentunya bisa berbahaya dan kamu patut mewaspadainya, karena hal ini dapat mempengaruhi kesehatan mental dan bisa menghambat proses perkembangan diri kamu. Nah, untuk itu penting bagi kamu mengetahui tanda orang low self-esteem.
Melansir pada akun Instagram @mudahbergaul, berikut setidaknya ada lima tanda orang yang menganggap harga dirinya rendah atau yang disebut low self-esteem.
1. Perasaan tidak mampu
Ketika kamu merasa kalau kamu tidak bisa melakukan apa-apa, selalu takut tidak bisa, dan tidak yakin sama diri sendiri. Maka itu termasuk bagian dari low self-esteem.
2. Perasaan tidak berharga
Ketika kamu sering merasa kalau kamu tidak berharga, tidak punya kelebihan, banyak kekurangan, dan hanya menjadi beban bagi orang lain. Kondisi seperti ini penting kamu hindari segera.
3. Sensitif sama saran dan kritik
Ketika ada orang yang memberikan saran atau kritik kepada kamu, dan kamu sering berpikir kalau kamu itu banyak kurang atau banyak salahnya. Maka itu juga bagian dari low self-esteem yang perlu kamu hindari.
4. Percaya diri rendah
Tidak yakin terhadap diri sendiri, tidak tahu apa yang kamu inginkan, tidak ada tujuan hidup, plin-plan, susah konsisten, dan serta ketakutan. Waspadalah jika sifat dan sikap seperti ini terjadi dalam hidup kamu.
5. Gampang merasa bersalah
Kalau kamu gampang merasa bersalah dan menyalahkan diri sendiri, padahal belum tentu itu kesalahan kamu. Untuk itu, kamu penting untuk tetap menjaga keseimbangan diri kamu dan tidak boleh terlalu gampang menyalahkan diri sendiri, belum tentu juga kan itu kesalahan kamu.
Nah, bahayanya kalau kamu terjebak dalam low self-esteem, yakni sebagai berikut:
- Membuat kamu susah menjalani relasi dan berhubungan sama orang.
- Membuat kamu susah berkreativitas karena banyak insecurenya.
- Membuat kamu kehilangan kesempatan bagus karena banyak takutnya.
- Membuat hidup kamu stuck dan mengundang penyesalan di masa depan.
Untuk itu, kamu penting menghindari sifat yang menganggap rendah harga diri. Mulailah untuk berubah, kenali diri sendiri, dan berusahalah untuk melakukan sesuatu hal yang bisa membuat hidupmu terus berkembang.
Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS
