Makin bertambahnya usia, kita cenderung melihat semua masalah sebagai masalah besar. Kita seringkali bereaksi berlebihan bahkan bereaksi di luar kendali pada hal-hal kecil yang sebenarnya bisa kita abaikan.
Misalnya, saat kita harus mengantre di ATM pada jam sibuk, hasil kerja kita dikritik oleh bos, dan makan siang yang kita pesan tidak kunjung datang, kita pasti akan melihatnya dari sisi negatif dan menganggapnya sebagai masalah besar karena hal-hal tersebut berjalan tidak sesuai seperti yang kita harapkan.
Dalam jangka panjang, melihat setiap masalah dari sisi negatif dan menganggap semua masalah sebagai masalah besar, akan memberikan dampak buruk bagi tubuh kita.
BACA JUGA: Ikuti Kisah Dua Petualang Muda 'Musuh dalam Selimut' Karya Agatha Christie yang Satu Ini!
Richard Carlson melalui bukunya yang berjudul Jangan Membuat Masalah Kecil jadi Masalah Besar menjelaskan bahwa orang yang menganggap semua masalah sebagai masalah besar, hidupnya akan terlihat sangat sibuk karena selalu berusaha memecahkan masalah-masalah yang ada.
Namun, pada kenyataannya, alih-alih menyelesaikan masalah, kerap kali kita justru malah memperbesar masalah-masalah tersebut dan pada akhirnya kita akan menjalani hidup dari satu drama ke drama lainnya.
Lalu, bagaimana cara agar kita tidak menganggap semua masalah sebagai masalah besar? Dan bagaimana pula caranya agar kita bisa jauh dari drama-drama kehidupan? Buku Jangan Membuat Masalah Kecil jadi Masalah Besar yang ditulis oleh Richard Carlson ini menjawabnya dengan sangat rinci.
BACA JUGA: Ulasan Buku Self Talk: Bersikap Baiklah kepada Diri Sendiri
Buku Jangan Membuat Masalah Kecil jadi Masalah Besar karya Richard Carlson merupakan buku terjemahan dari bahasa Inggris dengan judul asli Don’t Sweat to Small Stuff. Richard Carlson menyebutkan bahwa buku self improvement ini berisi berbagai strategi yang sangat istimewa yang dapat membantu kita menghadapi hidup dengan tenang.
Terdapat 100 strategi yang bisa kita jadikan pedoman untuk membangun perspektif baru terhadap hal-hal yang terjadi di sekitar kita. Strategi-strategi tersebut dituliskan dengan sederhana dan sangat aplikatif, sehingga memudahkan pembaca untuk mengaplikasikannya sesuai dengan kebutuhan.
BACA JUGA: 5 Rekomendasi Audiobook di Storytel, Ada Novel hingga Self-Help
Disajikan dengan bahasa yang sederhana, Richard Carlson memberikan banyak contoh kasus yang relevan dengan masalah-masalah yang dihadapi oleh banyak orang. Melalui contoh-contoh kasus yang dihadirkan tersebut, kita akan disadarkan bahwa ada banyak hal yang sebenarnya tidak perlu kita pusingkan.
Ada banyak perspektif baru yang dijelaskan Richard Carlson tentang masalah-masalah kehidupan, sehingga masalah-masalah tersebut tidak lagi akan mengganggu kita.
Bukan hanya itu, Richard Carlson juga menuliskan banyak hal tentang manajemen diri. Pengetahuan yang baik tentang diri sendiri akan memudahkan kita untuk mengendalikan perspektif kita terhadap suatu masalah.
Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS
