Hidup yang didambakan semua orang adalah hidup yang penuh dengan ketenteraman hati, jiwa, dan raga. Ada salah satu pembahasan menarik untuk mencapai hidup seperti ini dengan menerapkan hidup ala Stoik. Stoik atau stoikisme merupakan sebuah pemahaman agar manusia menciptakan kebahagiaan dalam hidupnya.
Melalui Stoik, harapan yang ingin dicapai adalah sebuah kehidupan yang terhindar dari stres dan pikiran-pikiran yang membuat kita jenuh. Sedangkan, Stoa sendiri merupakan ajaran yang berasal dari zaman Yunani-Romawi dengan ajarannya yang paling terkenal yaitu ‘hidup selaras dengan alam’.
Kita bisa memanfaatkan prinsip hidup ini untuk mencapai ketenteraman hati, jiwa, dan raga. Beberapa rekomendasi buku berikut ini akan membantu kamu untuk mengurangi emosi negatif, mulai dari rasa marah, sedih, stres, hingga galau. Apa saja rekomendasi bukunya? Yuk simak!
1. The Art of Living The Classical Manual on Virtue, Happiness and Effectiveness
Rekomendasi pertama ini adalah sebuah buku yang memuat ringakasan indah yang ditulis oleh salah satu orang Stoik paling bijaksana setelah begitu banyak mengalami situasi pribadi dan sosial yang menjengkelkan.
Pengalaman-pengalaman ini membuatny berpikir tentang bagaimana kita bisa menjalani kehidupan yang baik dan bahagia serta layak meskipun banyak kesulitan dan kekecewaan dalam hidup.
BACA JUGA: Kisah Pilu yang Menderu dalam Buku 'Pernah Patah Hati tapi Tetap Bidadari' Karya Bude Sumiyati
2. Setiap Hari Stoik karya Ryan Holiday dan Stephen Hanselman
Rekomendasi kedua ini berisi kalimat-kalimat bijak serta menenangkan untuk menjalani kehidupan yang tidak mudah ini. Setiap halaman dalam buku ini berisi kutipan motivasi dari para filsafat Stoik yang menggugah pikiran untuk membantu mengatasi masalah, mencapai tujuan, serta pengetahuan.
3. Filosofi Teras karya Henry Manampiring
Jika membahas tentang hidup ala Stoik, tidak lengkap rasanya jika tidak merekomendasikan karya penulis lokal yang satu ini. Buku keren yang masuk dalam kategori mega bestseller ini akan membantu pembaca untuk mengenal dan mempraktikkan langsung Stoisisme alias filosofi teras.
Penulis juga menyajikan hasil wawancara dengan psikiater, psikolog anak, serta beberapa orang yang telah mempraktikkan Stoisisme.
Itulah tiga rekomendasi buku dengan topik utama tentang Stoisisme atau hidup ala Stoik yang bisa kamu jadikan bahan bacaan untuk mencapai hidup yang tenang, damai, dan bahagia di tengah kesemrawutan kehidupan. Tertarik untuk memetik tips dari buku yang mana dulu, nih?
