Sebagian masalah akan terasa berat jika kita terus memikirkannya tanpa berusaha mengatasinya. Jika kita tidak menganggap itu masalah besar dan langsung mencari solusi, masalah itu bisa langsung teratasi tanpa kita sadari. Sayangnya, hal ini memang hanya mudah diucapkan saja.
Namun, kita bisa belajar sedikit demi sedikit untuk menghadapi masalah dari sudut pandang yang berbeda. Bagaimana cara untuk tidak membuat masalah kecil jadi masalah besar? Kita bisa menemukan jawabannya lewat beberapa rekomendasi buku berikut ini.
1. Jangan Membuat Masalah Kecil Jadi Masalah Besar oleh Richard Carlson
Seringkali kita membesar-besarkan masalah kecil. Dengan membentuk sebuah sudut pandang baru bahwa masalah itu memang kecil, kita bisa memiliki banyak waktu untuk memikirkan hal-hal yang benar-benar merupakan masalah besar.
Buku ini menyajikan cara-cara membentuk perspektif yang lebih positif sehingga kita bisa berdamai dengan diri sendiri saat menghadapi berbagai masalah.
2. Jangan Membuat Masalah Kecil di Tempat Kerja Jadi Masalah Besar oleh Richard Carlson
Buku ini masih ditulis oleh Richard Carlson, dengan judul yang kurang lebih sama, hanya ada penambahan pada bagian ‘tempat kerja’. Dari judulnya saja mungkin sudah bisa dibayangkan akan topik apa yang dibahas di dalamnya.
Richard Carlson akan membeberkan cara berinteraksi secara lebih menyenangkan dan produktif dengan mitra kerja, klien, dan atasan di tempat kerja.
3. Mindful is Mind-less oleh Nick Trenton
Mindfulness mengajak kita untuk berhenti mencari sejenak, karena sebenarnya semua yang dicari sudah ada di sini kini. Kita bisa bahagia tanpa satu alasan khusus.
Sering kali kita mendengar bahwa kita harus memperbaiki hidup dan berubah menjadi lebih baik. Buku ini mengajak kita untuk lebih terbuka bahwa hidup itu sendiri sudah utuh dan sempurna, apa adanya.
4. Stop Overthinking oleh Nick Trenton
Masih dari penulis yang sama, buku ini menghadirkan berbaai metode serta teknik untuk menghindarkan diri kita dari overthinking, agar kita bisa memanfaatkan otak untuk hal-hal yang lebih bermanfaat.
Setelah membaca buku ini dan menerapkan metodenya, kita diharapkan bisa mengendalikan apa yang kita pikirkan, serta mampu menciptakan harapan dan kesenangan ketimbang rasa takut.
Itulah empat rekomendasi buku self improvement yang bisa membantu kita untuk menghadapi berbagai masalah dengan lebih bijak. Semoga bermanfaat!
Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS
